نکاتی در خصوص عشق بازی برای خانمها

بهتر است آقایون این قسمت را مطالعه نکنند تا انجام این موارد توسط همسرشان برایشان تازگی داشته باشد!!!


زلف آشفته و خوی (عرق) کرده و خندان لب و مست       پیرهن چاک و غزل خوان و صراحی (جام) در دست

نرگسش(چشم) عربده جوی و لبش افسوس کنان                        نیم شب یار به بالین من آمد بنشست

سر فرا گوش من آورد و به آواز حزین                                      گفت ای عاشق شوریده من خوابت هست؟!

عاشقی را که چنین باده (شراب عشق) شبگیر دهند                       کافر عشق بود گر نشود باده پرست

همیشه این بوده که زن (معشوق) باید ناز کند و مرد (عاشق) نیاز ! ولی در برخی موارد چه بهتر اینکه معشوق هم در جایگاه ناز و نیاز در آید! اما چگونه؟!

در اینجا قصد داریم خواسته هایی که همیشه خانمها از مردان دارند را تا حدودی برعکس شرح دهیم یعنی خواسته هایی که مردان هم همان را میخواهند. همیشه مردان پیش قدم در عشق بازی هستند ولی در اینجا میگوییم زنان هم باید در برخی موارد پیش قدم باشند. این به این معنا نیست که زن باید سنگین نباشد و خود را سبک کند بلکه چون با همسر خود این عمل را انجام می دهد و محرم و مونس و معشوق و عاشق یکدیگرند کار اشتباه و غلطی نیست. وقتی این گونه اعمال غلط و زشت و نشانه بی حیایی است که شخص برای دیگران غیر از همسر خود مثلا عشوه گری میکند یا …

در ضمن این اعمال را بعضی مواقع میتوانید انجام دهید نه همیشه! چون زیاده از حد، خوب و مناسب نیست!

در این مطلب فقط برای نمونه چند مورد را اشاره میکنیم:

1- بعضی مواقع پیش آمده که خانم استحمام میکند، و در این زمان مرد وارد حمام شده و شروع به شوخی هایی بقول یکی از دوستان شیطانی میکند و به عشق بازی میپردازد. خوب خانم هم میتوانند همین کار را با همسر خود انجام دهند یعنی در زمان استحمام شوهرشان، وارد حمام شوند و… (البته این را هم باید متذکر شوم که در حمام به عشق بازی بپردازید ولی از دخول خودداری کنید مخصوصا به صورت ایستاده!). در ضمن مواظب باشید که سر نخورید!!!!

2- میتوانید از پشت خود را به شوهرتان که جایی در ایستاده، بچسبانید و بدنتان را به وی بمالید یا کلیتوریس که تحریک پذیرتر است را هم میتوانید به گونه ای در تماس با بدن شوهرتان قرار دهید. البته منظورم این بود که با لباس اینکار را بکنید نه برهنه! یا وقتی کنارش دراز کشیدید پاهاتون رو روی پاهاش بندازید و….

3- عمل دیگر اینست که در سکس میتوانید چشم همسرتان را ببندید و بعد با شوخی و… به عشق بازی بپردازید یا هنگام در آوردن شرت و… به وی اجازه ندهید که آنرا از پایتان در آورد به شوخی! البته مواظب باشید لباستان پاره نشود!!! یا طوری نباشد که طرف مقابل را ناراحت کند بلکه به شوخی این کار را انجام دهید

4- نوک سینه مردان هم مانند خانمها، تحریک پذیر است که با لیسیدن یا با انگشت لمس کردن آن، مرد را تحریک میکند! نوازش سر و گوشها و… هم موجب تحریک مرد میشود.

5- برای اینکه همسرتان وقتی از سر کار بر میگردد خستگی اش رفع گردد. میتوانید شربتهایی که در لینک زیر هست را برایش تهیه کنید. این رو گفتم چون برخی خانمها میگویند که همسرتان دو شغله یا خسته از کار است و حوصله عشق بازی و سکس را ندارد و……

http://www.salamatiran.com/NSite/FullStory/?id=40827

6- زمانی با وی شوخی و عشق بازی کنید که سرگرم کاری نباشد که روی آن تمرکز کرده مثل انجام کارش یا تماشای برنامه مورد علاقه اش! باید زمانی را انتخاب کنید خودتان می فهمید وقتشه!!!

7- میتوان گفت آلت مردان تحریک پذیری بالایی نسبت به دیگر اعضا دارد. هنگامی که می خواهید همسرتان را تحریک کنید با مالیدن دست روی شلوار و آلتش میتوانید این خواسته را عملی سازید. البته قبل از این عمل اول به نوازش وی بپردازید و کم کم از نوازش سر به سمت پایین بدن بروید و در آخر آلت را از روی شلوار بمالید.

8- زمانی را میتوانید انتخاب کنید تا هم شما لذت ببرید و هم شوهرتان. به این صورت:  هنگامی که میخواهید با وی عشق بازی کنید، بطور غیر منتظره یکی از سینه هایتان را از سوتین در آورید و آنرا دم دهانش بگیرید تا بمکد! مثلا زمانی که شوهرتان خواب است و می دانید که تا چند دقیقه دیگر بیدار میشود. آرام نوک سینه تان را روی لبانش بکشید و کم کم خودتان در دهانش بگذارید و…… البته بهداشت باید رعایت شده باشد. بعد از حمام بهتر به نظر میرسد.

9- در زمان عشق بازی و سکس آه و… سر کنید مثل زمان مکیدن سینه ها. این هم مرد را تحریک میکند.البته اشکالش اینکه ممکنه همسایه ها یا بچه ها صداتون رو بشنوند!

10- سکس خشن را طوری دیگری توصیه میکنیم و آن اینکه به شوخی و جدی عشق بازی میکنید مثلا زمان بغل کردن، سفت تر یکدیگر را بغل میکنید و یا لب گرفتن را با هیجان بیشتری انجام می دهید و کلا منظور اینست که در این نوع عشق بازی آب و تاب و هیجان داشته باشید نه اینکه لباس یکدیگر رو به زور در بیارید یا …

11- از شوهرتان بخواهید یکبار هم وی لباسش را کم کم از تنش در آورد. (استریپ)  شما هم همین کار را میتوانید انجام دهید ولی شما چون زن هستید باید اینکار را بیشتر انجام دهید تا مرد. همچنین میتوانید مسابقه در آوردن لباس بگذارید. یا شما لباس شوهرتان در بیاورید یا به وی در بیرون آوردن لباس کمک کنید.

12- در زمان عشق بازی یواش و یا با صدای بچگانه با همسرتان صحبت و شوخی کنید. عشوه و شیطنت هم که با نگاه تحریک آمیز و استریپ و حرکات سکسی و بازی با بدن خود میتوانید انجام دهید همراه با صدای بچگانه و شوخی!!!

13- سعی کنید اینگونه اعمال و رفتارتان تازه و بی سابقه باشد و تنوع داشته باشد.

14- در عشق بازی میتوانید از عسل، میوه ها،شکلات و… استفاده کنید. برای مثال قبل از لب گرفتن میتوانید لبهایتان را به عسل آغشته کنید یا به نوک سینه ها بمالید و……البته بشرطی که شوهرتان از این کار خوشش بیاد مثلا اینکه عسل چون چسبناک است فقط برای لب خوب باشد ولی برای دیگر قسمتها میتواند مناسب نباشد.

15- در هر بار سکس پوزیشن جدیدی داشته باشید یا در همان عشق بازی چند بار وضعیت خود را تغییر دهید.

16- زمان و وقت مشخصی برای عشق بازی تعیین نکنید چون موجب روتین و یکنواختی میشود.

در برخی موارد بالا که ذکر کردم بهداشت باید رعایت شود.

نکته مهم اینکه اول باید بفهمید این کارها را همسرتان می پسندد یا خیر؟ که با یکبار انجام آن، متوجه میشوید. برخی افراد که دید بدی نسبت به این قبیل مسائل دارند ممکن است خوششان نیاید. البته این مطلب رو هم که در اینجا آوردیم در واقع برای تنوع در عشق بازی است نه زیاد سکسی کردن زندگی!

شما هم اگر نکته ای را فکر میکنید بهتر است به این مطالب اضافه شود در قسمت نظرات بفرمایید تا در اینجا درج شود.

بر اساس Lovemaking

تحریک طرفین در جماع

 

چون تحریک قسمت میانی زن در کامیابی او نقش بسیار مهمی دارد، لازم است  یاد آوری کنیم. واژه زهار به معنی اعضای خارجی اندام تناسی زن است که شامل لیبنه بزرگ، لبینه کوچک، کلیتوریس و مهبل می‌شود.

لبینه بزرگ پیرامون لبینه کوچک قرار گرفته و هر دو شامل لایه‌های گوشتی‌ای‌ هستند که دارای هزاران تار عصبی ظریف می‌باشند. لبینه‌ها وقتی با ظرافت نوازش شوند تحریک، لذت و کامیابی زیادی ایجاد می‌کنند.

 در جنوب لبینه، مهبل قرار دارد. مهبل مجرایی است که مرد از طریق آن وارد بدن زن می‌شود. در شمال لبینه نیز، کلیتوریس قرار دارد. چون کلیتوریس بسیار کوچک بوده و مرد فاقد آن است، غالباً نمی‌داند چقدر لمس شدن آن برای زن مهم است. به عنوان قاعده‌ای کلی به خاطر داشته باشید، بسیار اهمیت دارد مرد قبل از رفتن به جنوب به شمال برود.

بسیار مهم است مرد قبل از رفتن به جنوب، به شمال برود.

وقتی زن بسیار تحریک شده، می‌توان با فشار دادن و برداشتن دو انگشت، درست در شمال کلیتوریس، او را شدیدتر تحریک کرد. باید این کار را با احتیاط انجام داد. در صورتی که این ناحیه بسیار حساس، با فشار زیاد و یا خیلی زود لمس شود، حتی اگر زن آماده ارگاسم باشد، شاید آمادگی‌اش را از دست دهد و نتواند به ارگاسم دست یابد. فشار زیاد می‌تواند باعث کرخ شدن موقت حس او شود. باید نوازش را، مانند حرکت پر، نرم و سبک پیش برد. در صورتی که همسر دلش نوازش سفت‌تری می‌خواهد ؟ بسیار خوب، خودش به شما خواهد گفت.

اردو زدن در جنوب

در هنگام نوازش اندام تناسلی زن، باید هرازگاهی طرز نوازش را عوض کرد. انگشتان را عوض کرد. حال، به جای یک انگشت از دو انگشت و بعد سه انگشت استفاده کرد. گاهگاهی نیز می‌توان از کل کف دست استفاده کرد و آن را به آرامی ولی استوار از جنوب به شمال کشید.

توصیه می‌شود بعضی وقت‌ها بالشی برداشته شود و آن پایین در جنوب به مدت پانزده دقیقه کامل اردو زده شود. حواستان جمع باشد که تا مدتی نباید جای دیگری بروید. در این وضعیت، باید شکل آسوده‌ای به بدن خود داد و دست به آزمایش زد.

 با ریتم تنفس او، حرکات خود را هماهنگ کنید؛‌ و همچنان که بیشتر به هیجان می‌آید، ریتم خود را تندتر کنید. سپس، به ریتم آهسته برگردید. به تناوب، ریتم تند و آهسته می‌شود. عجله‌ای هم نیست. اصلاً قرار نیست جای دیگری رفت. حرکات متنوع، بدون معنی و ترتیب، می‌توانند برای زن بسیار تحریک کننده باشند.

در حالی که از حرکات مختلف استفاده می‌شود، این هنر مرد است که به واکنش‌های او گوش دهد و پی ببرید کدامیک در آن روز موثرترین است. آن را بیشتر انجام دهد. بداند چگونه با حرکات بازی کند. انواع گوناگون را انجام دهد و سپس به حرکات اولیه بازگردد. باید متوجه بود، حتی یک حرکت موثر وقتی زیاد انجام شود، می‌تواند خسته‌کننده شود. با این حال، هرگاه که بسیار هیجان‌آور بود، تکرار متداوم آن می‌تواند در رساندن همسر به سطح بالایی از لذت یاری‌بخش باشد.

هرگاه حرکتی برای زن بسیار هیجان‌آور بود، تکرار متداوم آن می‌تواند در رساندن او به سطح بالایی از لذت یاری‌بخش باشد.

  بانوان چگونه عمل کنند ؟

اردو زدن در جنوب مرد

 در جنوب مرد، ایجاد لذت کردن یکی از راه‌های معدود برای ابراز عشق و علاقه به شوهر است. این کار می‌تواند هدیه زیبایی از عشق باشد که زن به مرد تقدیم می‌کند.

آلت مرد را به دو روش می‌توان تحریک کرد: ‌سایش و فشار. سایش با مالش دادن بالا و پایین حاصل می‌شود؛ و فشار با گرفتن آن و فشردن و سپس رها کردن به وجود می‌آید.

گاهی زن می‌تواند حرکت را آهسته و سپس تند کند. در هنگام حرکت بالا و پایین نیز، می‌توان از دست دیگر استفاده کرده آلت مرد را دور پایه‌اش گرفت.

می‌شود از حرکت تند بالا و پایین بدون فشار زیاد استفاده کرد. این حرکت سریع به مرد امکان می‌دهد لذتش را بهتر تحت کنترل در آورد؛ زیرا شدت کمتری از مقاربت دارد و در نتیجه مهار پذیرتر است.

اگر زن می‌خواهد شدت تحریک را زیاد کند، می‌تواند حرکت بالا و پایین را با فشار بیشتر انگشتان انجام دهد. حرکات و گیرش‌های متنوع و متفاوت تحریک رو به افزایشی برای مرد فراهم می‌آورند.

تحریک آلت تناسلی مرد بقیه بدن مرد را حساس می‌کند. حالا، زن برای لذت دادن بیشتر به مرد می‌تواند شروع به گسترش تحریک به تمام بدن مرد کند.

در این راه، او نیز مانند مرد نیاز به بازخورد دارد. وقتی در حال انجام حرکتی است که مرد واقعاً دوست دارد، می‌شود به او گفت: «از این حرکت واقعاً خوشم می‌آید.» به علاوه، نداهای لذت نیز به زن می‌فهمانند چه چیزی برای مرد خوشایندترین است.

با فشارهای مختلف و تند و کند کردن حرکات، می‌توان انرژی مرد را بالا برد، و سپس گذاشت تا انرژی‌اش آرام گیرد. هر بار که بر انرژی او افزوده می‌شود، لذتش نیز به طور فزاینده‌ای افزایش می‌یابد.

 به هر حال، نقشی که تحریک آلت تناسلی در لذت مرد دارد، همان را مغازله در رشد هیجان زن به عهده دارد. وقتی زن در حال تحریک مرد است، مرد می‌آساید و در حالتی عشق را دریافت می‌کند که بیش از هر موقع دیگری آسیب‌پذیر است. بعد از آن که تمام تلاشش را برای لذت بخشیدن به خرج داده، اکنون نوبت اوست که دریافت کند. به همین ترتیب، مغازله راهی است که از طریق آن مرد به زن نشان می‌دهد دوستش دارد و از تلاش‌هایش سپاس‌گزار است.

منبع : نویان

بر اساس Lovemaking

وصف زنان بهشتی در قرآن

 

وصف زنان بهشتی در قرآن

کَذالِکَ وَ زَوَُجناهُم بِحورٍ عینٍ

از مجموعه ی اوصافی که در وصف زنان بهشتی در قرآن آمده است می توان به موارد زیر اشاره کرد :

1-    پاکان و پاک نهادان (  ازواجٌ مُطَهَّرَه ) .

2-    سیمین تنان ( حورٌ عین ) .

3-    بزرگ چشمان ( وَ حورٌ عینٌ ) .

4-    بجهت طراوت و زیبایی مانند یاقوت ،  مرجان و مرواریدند ( کَاَنَّهُنَّ الیاقوتُ وَالمَرجان ) .

5-    نیکو سیرتان و زیبا رویان ( ازواجٌ مُطَهَّرَهٌ ) .

6-    همسالان و همتایان با شوهرانشان ( عُرُباً اَتراباً )  .

7-    صرفاً به شوهرانشان و با ناز و کرشمه می نگرند ( قاصِراتُ الطَرفِ ) .

8-    علی رغم ارتباط پیوسته با شوهرانشان همواره باکره می مانند (  فَجَعَلناهُنَّ اَبکاراً )  .

9-    هیچ جن و انسی تا پیش از همسرانشان به آنان دست نیازیده است ( لَم یَطمِثهُنَّ اِنسٌ قَیلَهُم وَ لا جانّ ) .

10-  حیض نمی بینند ( لَم یَطمِثهُنَّ … ) .

11-  نار  پستانند یعنی سینه های نورس و تازه بر آمده دارند ( وَ کَواعِبَ … ) .

12-  الفت و عشق زیاد به شوهرانشان دارند و آن را اظهار می کنند ( عُرُباً … ) .

ضمنا طبق روایات وارده زیبایی و نور زنان مومن در بهشت برتری و توفق دارد بر حوریان بهشتی

 

 

منبع:برگرفته از کتاب قاموس قرآن نوشته ی قرشی با کمی ویرایش و تغییرات در لینک زیر

تناسب اندام

تعیین زمان مناسب برای انعقاد نطفه

 

دهه اول ماه قمری بهتر است اما به توصیه های ائمه نیز باید توجه داشت و در روزهای نحس و قمر در عقرب نباید نزدیکی به قصد بچه دار شدن کرد!

به لینکهای زیر هم مراجعه کنید

در این روزها انعقاد نطفه جایز نیست

صاحب فرزند زیبا و باهوش شدن

آداب ولادت، نام گذاری،شیر دهی،تربیت فرزند و دوران بارداری

احادیث ائمه و پیامبر اکرم (ص) پیرامون روابط زناشویی

بعضی از سفارش های ائمه اطهار(ع) و اسلام در مورد آمیزش جنسی

 

بر اساس Lovemaking

عوارض قبل عادت ماهانه و رفع آن

 

همانطور که زمان شروع عادت‌ماهانه برای همه خانمها یکسان نیست و این شروع بر اساس نژاد آنها از سن 9 تا 16 سالگی متغیر می‌باشد، داشتن عارضه یا عوارض قبل از عادت ماهانه نیز از بسیار کم تا بسیار زیاد نزد خانمها فرق می‌کند. ولی چیزی که قابل بحث است این است که این ناملایمات احساسی گاهی اوقات چندان شدیدند که موقعیت کاری و یا اصلاً زندگی فرد مبتلا را دچار اختلال می‌کند و آگاهی از چنین حالات طبیعی برای خانمها و خانواده ایشان می‌تواند باعث کم شدن و از بین رفتن تنش‌هایی شود که در اثر این مسئله پدید می‌آید. برای مثال خانمی‌که از افزوده شدن 5/1 کیلوگرم به وزنش دچار یک هراس شدید می‌شود یا بدتر از آن وقتی تمایل به گریه کردن بی‌خودی دارد یا به شدت عصبانی می‌شود اگر بداند تمام این مشکلات که معمولاً از 7- 5 روز قبل از شروع عادت ماهانه پیش آمده به دلیل مشکلات هورمونی ( میزان استروژن و پروژسترون) بوده‌است تحمل این دوران برای او راحت‌تر می‌شود، و عموماً این علائم با اتفاق افتادن قاعدگی به پایان می‌رسند.

سندرم پیش از قاعدگی شامل طیف وسیعی از علایم فیزیکی و روحی – رفتاری است که شایع‌ترین آنها عبارتند از:

1- بی قراری – ناموزونی خلق و خو – کاهش تمرکز حواس – اضطراب- افسردگی- احساس‌خستگی- پرخاشگری – تهوع – گرفتگی عضلات – افزایش وزن – سردرد و سفتی و دردناک بودن پستانها. در مورد دردهای دوره‌ای پستان باید گفت که بافتهای سینه با بالا و پایین رفتن میزان هورمون‌های استروژن و پروژسترون طی دوره قاعدگی حساستر می‌شوند. مطالعات نشان می‌دهند که حساس شدن سینه‌ها مربوط به میزان پایین اسیدهای چرب گامالینولیکGLA می‌باشد که البته مصرف روغن پامچال تا حدودی  کمک به رفع این عارضه می‌کند ( به صورت خوراکی) همچنین پوشیدن لباس زیر مناسب که یک اندازه بزرگتر از سایز شما باشد برای موقعی که سینه‌ها ورم کند توصیه بسیار خوبی است.

به طور خلاصه عوارض روحی و خلقی را می‌توان به اینگونه دسته‌بندی کرد:

* تغییرات ناگهانی خلق

* تحریک‌پذیری

* افسردگی

* اضطراب

* گریه‌های ناگهانی

* دشمنی

* تنش

* مشکل خوابیدن

البته همه مشکل در ذهن شما نیست. بلکه موارد شدید عوارض دوران قبل از عادت ماهانه می‌تواند از نظر جسمانی نیز بسیار مشکل آفرین باشد که به صورت خلاصه به آنها می‌پردازیم.

* حساسیت و تورم پستانها

* یبوست

* پف کردن

* سردردهای میگرنی

* گیجی و احساس ضعف

* علاقه‌مندی غیر معمول به شیرینی‌جات و غذاها

گرفتکی عضلات نیز ممکن است پیش بیاید. اگر چه گرفتگی عضلات رحم در مدت قبل از عادت ماهانه ممکن است به دلیل دوران قبل از عادت ماهانه نباشد. در عوض ممکن است گرفتار وضع متفاوتی به نام دیسمنوره یا قاعدگی دردناک شده باشید که احتمالاً نیاز به درمان مخصوص دارد. اگر فکر می‌کنید که گرفتگی بیشتر از آنچه که می‌باید است بهتر است با پزشکتان صحبت کنید.

توصیه های علمی‌– تغذیه‌ای:

1- در نیمه دوم دوره قاعدگی بهتر است خانم‌ها از خوردن غذاهای پرچرب یا بسیار شیرین مانند شکلات و شیرینی پرهیز کنند. از خوردن نمک زیاد که به احتباس آب در بدن منجر می‌شود باید خودداری نمود.

2- مصرف مواد نفاخ از 5-7 روز قبل از شروع عادت ماهانه باید قطع شود. همانند انواع لوبیا – نخود – پیاز- سیر- هندوانه و…

3- از 3 روز مانده به شروع عادت ماهانه تا 3 روز پس از آن از دم کرده‌های گیاهی نظیر دم کرده بابونه – نعناع و پونه به نسبت مساوی استفاده کنید. هر روز 2 فنجان

4- در رژیم غذایی خود نمک را کم کنید. نمک باعث متورم‌شدن و پف‌کردن پستانها و شکم می‌شود در عوض سبزیجات به خصوص گوجه فرنگی و از میوه‌جات موز را مصرف کنید.

5- خوردن کافئین را قطع کنید. محدود کردن مصرف فرآورده‌هایی چون چای – قهوه – کولا و شکلات می‌تواند به خیلی از خانمها کمک کند تا ناراحتی جسمی ‌و روحی خود را تسکین دهند. با وجودی که دارودرمانی برای دوران عوارض قبل از دوران عادت‌ماهانه وجود ندارد ولی داروهایی پیدا می‌شوند که می‌توانند از عوارض شدیدتر جلوگیری کنند.

به دلیل وجود عوارض جانبی پزشک شما لازم است تصمیم بگیرد که آیا آن دارو نفعش بیشتر از عوارض جسمی‌آن است یا نه.

داروهای ضد التهاب و درد:

اغلب برای گرفتگی‌های عضلانی قبل از عادت ماهانه تجویز می‌شوند. استفاده صحیح از این داروها می‌تواند از حساسیت پستانها نیز جلوگیری کند.( مفنامیک اسید و ایبوپروفن از این دسته‌اند.)

داروهای مدر:

اینها عبارتند از » قرصهای آب» که میزان پف‌کردن را کم می‌کنند. استفاده بیش از حد، بدنتان را از موادمعدنی حیاتی محروم می‌کند. بنابراین برای استفاده سالم و صحیحی از آن با دکترتان مشورت کنید.

ویتامین ب6:

ممکن است از بعضی عوارض دوران قبل از قاعدگی جلوگیری کند. یعنی حس پرخاشگری – تهوع و افسردگی را تا حدود زیادی برطرف می‌کند.

 پروژسترون طبیعی:

معمولاً به صورت شیاف واژن یا مقعد داده می‌شود. این هورمون بعضی اوقات برای کنترل موارد شدید عوارض دوران قبل از عادت ماهانه داده می‌شود.

گرده برای PMS (پیش از قاعدگی):

تحقیقات جدید نشان‌داده که گرده قادر به فرونشاندن علائم PMSمی‌باشد. دانشمندان دپارتمان شیمی‌کلینیکی در بیمارستان کپنهاک – دانمارک 32 زن با علائم خفیف تا شدید افسردگی – تحریک‌پذیری و پف‌کردگی را تحت نظر خود قرار دادند و به مدت 2 ماه هر روز 363 میلی‌گرم عصاره گرده برای ایشان تجویز کردند. پس از این مدت زمان تمامی ‌افراد کاهش شدید تنش، پف کردگی و اضافه‌وزن حاصله را نشان‌داده و کاهش قابل ملاحظه در علائم PMS ایشان گزارش شد.

دانشمندان معتقدند که میزان بالای فلانوئید در گرده به ثبات جذب مایع به سلولهای خون کمک می‌کند.

منبع: سایت سیمرغ

بر اساس Lovemaking

آهنگهای عاشقانه و آرامش بخش

اگر موسیقی غذای عشق است پس ای نوازندگان بنوازید. ویلیام شکسپیر

آهنگهایی از ریچارد کلایدرمن و دیگران و نیز آهنگهای سریال ترکی  Asi

    Track1.mp3

    Another Birth (2).mp3
Another Birth (1).mp3
Clayderman2.mp3
Clayderman2 (5).mp3
Clayderman2 (4).mp3
Clayderman2 (3).mp3
Clayderman2 (2).mp3
Clayderman2 (1).mp3
Clayderman3 (1).mp3
Childhood Memories.mp3
Best Clayderman.mp3
BALLADE FOR ADELINE.mp3
08-Prince Of The Rising Sun.mp3
06-Today’s Colors.mp3
05-Flamingo Road.mp3
3Ballerina.mp3
Spring in Fall (2).mp3
The Last days of Anastasia Kemsky.mp3
Spring in Fall (1).mp3
Serenades.mp3
Serenades (2).mp3
RomanticPiano.mp3
Romantic Piano (4).mp3
Romantic Piano (2).mp3
Romantic Piano (3).mp3
Romantic Piano (1).mp3
Richard Clayderman -Medley(Live Tokyo).mp3
Richard_Clayderman_Voyage_a_Venise.mp3
Richard Clayderman Tour France.mp3
Richard Clayderman Decor_ Rain in autumn.mp3
Unchained_melody_Richard_Clayderman_Strumentale.mp3
The Love of Piano (6).mp3
The Love of Piano.mp3

    Poetic Sonatina.mp3
Richard Clayderman concert (many sound ).mp3
Richard Clayderman – Erocia.mp3
Richard Clayderman – Cceurs dor (1).mp3
Piano Concerto (1).mp3
Magic Night (1).mp3
PianoConcerto.mp3
MagicNight.mp3
Golden Heats (1).mp3
Golden Heats (2).mp3
Golden Heats.mp3
Glassy Frontier.mp3
Clayderman3.mp3
Clayderman3 (5).mp3
Clayderman3 (4).mp3
Clayderman3 (3).mp3
Clayderman3 (2).mp3
Chinese Garden.mp3
Richard Clayderman – The Young and the Restless – Nadia’s Theme.mp3

 


    Starry Nite-Ottmar Liebert.mp3
THE FALLS – FROM THE FILM – THE MISSION-Ennio Morricone.MP3
Pastorate-Secret Garden.mp3
RODRIGO_CONCERTO DE ARANJUEZ.mp3
Nilsson Sings Newman [Japan Bonus Tracks].mp3
MOON LIGHT-diego modena &jean audin.MP3
LE VENT, LE CRI – FROM THE FILM – THE PROFESSIONAL-Ennio Morricone.MP3
25-Yanni-Nostalgia.MP3
Jon English – Against the wind.mp3
Jerry Goldsmith-PAPILLON.mp3
21 – Songs from a Secret Garden.mp3
22-Cusco ( Atahualpa ).mp3
7-BLONKER_SIDEWALK CAFE.mp3
20-The Lonely Shepherd -Gerges Zamfir.mp3
03 – Paola, 11099.mp3

 


    20-Asi Dizi Müzikleri – Su.mp3
19-Asi Dizi Müzikleri – Sevginin Kokusu.mp3
16-Asi Dizi Müzikleri – Parça 21.mp3
12-Asi Dizi Müzikleri – Gökyüzü.mp3
11-Asi Dizi Müzikleri – Giden.mp3
9-Asi Dizi Müzikleri – Esaret.mp3
8-Asi Dizi Müzikleri – Drama.mp3
5-Asi Dizi Müzikleri – Çiglik.mp3
2-Asi Dizi Müzikleri – Asi Jenerik.mp3

 

 

 

 

بر اساس Lovemaking

ایده های عاشقانه ۲

 

همونجایی که دفعه اول برای ماه عسل رفته بودید دوباره برید بعنوان ماه عسل دوم! دقیقا همونجاهایی که رفته بودید!

یه یادداشت عاشقانه بنویسید و در جاهایی مثل تو جیب شلوارش، زیر بالشت، جعبه زیور آلاتش، و… مخفی کنید

اندازه لباسها،کفش، کت،انگشت و.. همسرتون رو بدونید

سعی کنید هر روز یه وقتی برای قدم زدن با هم بذارید

قبل از اینکه از رختخواب بیرون بیاد ببوسیدش و بگید : خدا رو خیلی شاکرم که تو رو تو زندگیم دارم!

موقعی که از سر کار برمیگرده، تو وان حمام منتظرش باشید …..

زمانی که در عروسی یا در حال تماشای یک عروسی هستید بهش بگید : اگر بخوام دوباره ازدواج کنم بازم با تو ازدواج میکنم!

موقعی که میخواد سوار ماشین بشه در ماشین رو برای معشوقتون باز کنید

 

بر اساس Lovemaking

ایده های عاشقانه ۱

همسرتون با صبحانه در رختخواب سورپرایز (غافلگیر) کنید

عاشق تون رو موقعی که پشت کامپیوتره و خسته شده، با یک ماساژ عمیق شانه هایش سورپرایز (شگفت زده) کنید

سورپرایزهای کوچک رو جایی که انتظارش رو هم نداره بهش بدید

غافلگیر کردنش با خرید بلیت فیلم مورد علاقه اش!!!

یکی از هوسها یا آرزوهای دوران نوجوانی یا جوانی وی را برآورده سازید (البته این ممکنه هزینه اش زیاد باشه میتونید قرض بگیرید و…)

قبل از اینکه سر کار بره، یه شاخه گل رز روی صندلی ماشینش بذارید

 خریدن کتابهای مورد علاقه یا کتابهای نویسنده مورد علاقه اش، فیلم یا بازیگر مورد علاقه  و…

روی یه برگه «صد دلیل که چرا وی بهترین است؟» را بنویسید و داخل جعبه هدیه قرار بدید

تلویزیون رو خاموش کنید و یه یادداشت روی تلویزیون بچسبونید که روش نوشته «بجاش منو روشن کن»

قبل از اینکه بخواد جمله اش رو تموم کنه با یه بوس غافلگیرش کنید

یک چک بنویسید برای میلیونها بوس!!!

به ماه عسل دوم برید با برنامه ریزی و…

روی بالشتهاتون میتونید اسمتون رو بنویسید و شکل قلب هم حتی بکشید با دوختن قلاب دوزی یا ….

یه هدیه طلا یا جواهر بخرید و بذارید تو جعبه زیور آلاتش و چیزی بهش نگید تا خودش پیدا کنه و…..

اگر ویتامین مصرف میکنه یه یادداشت تو قوطی ویتامینهاش بذارید که روش نوشته باشه » ویتامین عشق رو هم امتحان کن «

 

بر اساس Lovemaking

ایده های عاشقانه شما

 

باسلام خدمت شما عزیزان

در این وبلاگ سعی داریم تا ایده های عاشقانه شما دوستان را جمع آوری کنیم تا

همه بتوانند از افکار و ایده های یکدیگر استفاده کنند و زندگی سرشار از عشق داشته باشند!

ایده های شما میتواند در زمینه های زیر باشد :

هدیه برای روز تولد، سالگرد ازدواج و…

برای با هم بودن مثل با هم غذا خوردن و بهم غذا دادن، با هم کتاب خواندن، با هم رقصیدن و…

برای تنوع در عشق بازی مثل تزیین مکان عشق بازی،استفاده از روغنهای معطر،ماساژ بدن و…

اشعار و جملات و نقل قول های عاشقانه  مثلا : اگر هر کلمه ای که میگم باعث لبخندت بشه من برای همیشه حرف میزنم!

نکات و ظرایف عاشقانه و جالب

و…………

 

شما عزیزان میتوانید ایده های خود را در قسمت نظرات همین مطلب مطرح کنید تا در وبلاگ قرار گیرد.

فقط نظراتی که به فارسی تایپ شده باشند در وبلاگ قرار میگیرند


رها: زندگی خالی نیست، سیب هست مهربانی هست

شب که میخواین بخوابین رژ لب قرمزتون رو بردارین! و 1 نصفه قلب پایین انگشت شست دستتون (روی قسمت گوشتیش)بکشید و 1 نصفه دیگه رو روی دست مخالف همسرتون همونجا نقاشی کنید!
حالا که انگشتتاتون رو محکم به هم گره میکنید 1 قلب سرخ حاصل از یک پیوند عاشقانه ظاهر میشه*


سعید: هنر دوست داشتن و عشق ورزیدن از جمله هنرهایی است که خداوند در وجود ما به ودیعه نهاده است و ما باید به بهترین نحو از آن استفاده کنیم


رها: زندگی بال و پری دارد با وسعت عشق….
میتونیم برای قبل از صرف شام کف بشقاب خالی همسرمون با سس قرمز عکس 1 لبخند (: یا 1 قلب قرمز بکشیم! مراقب باشید سستون تند نباشه چون میشه 1 قلب آتشین!!


فاطمه: سعی کنیم بیشتر اوقات همدیگر رو غافلگیر کنیم مثلا اقایون با خریدن شاخه گل برای خانوما و انجام دادن برخی کارها قبل از این که به اونا گفته بشه بوسیدن همدیگه زمانی کاملا مشغول کاری هستیم وحواسمون به همدیگه نیست وگفتن کلمه دوست دارم خیلی عشق پررنگ تر می کنه


علی: سلام.کارتون خیلی خوب و عالیه .منتظرم تا ایده های خوب و جالب بیشتری رو بخونم و یاد بگیرم
واقعا بدرد همه میخوره .!
یک ایده هم من میدم !: تو این روزای زمستونی دست همسرتونو بگیرید یه محل دنج و خلوتو یا پارکی رو پیدا کنید و از قدم زدن با هم لذت ببرید
زیر بارون با یک چتر !
حواستون باشه مریض نشید فقط


مینا: با سلام
خوبه که برای همسرتان به محل کارش گل بفرستید. نه تنها از گل ها لذت خواهد برد بلکه وقتی از طرف همکارانش به خاطر این عمل شما مورد توجه قرار بگیرد لذت او دو چندان خواهد شد.
اگر هم همسرتان خانم خانه دار است با یک دسته گل و رویی خندان از سرکار به خانه برگردید…
بچه ها نظر بدین…
واقعا ممنون

کار بسیار جالبیه…


مریم: سلام

وقتی همسرتون از سر کار برمی گرده حتما به استقبالش برید و با یه بوس ازش پذیرایی کنین حتما برای کارهای دیگه نیروی فوق العاده ای میگیره


غوغا: وقتی طرف مقابلتون می خواد از خونه بره بیرون،یه نوشته ی کوتاه عاشقانه روی یه کاغذ کوچولو بنویسید و بدون اینکه بفهمه توی جیب یا کیفش بذارید… بعد با اس ام اس بهش بگید که ببینه تو جیبش چی داره… حتما خوشحال میشه…


نسیم: میتونید از همسرتون بخواید که چشماشو ببنده (اگه میشه با دستمال ببندید تا تقلب نکنه!!! ) و بهش بگید براش یه سوپرایز دارین. بعد آروم بهش نزدیک بشین و یه بوسه قشنگ از لباش بگیرین. این می تونه مقدمه رابطه عاشقانه ای بشه…


مانی: سلام زمانی که میخواین همسرتون از خواب بیدار کنین صداش نکنین بلکه آروم لباتونو بچسبونید رو لباش! بوس بوس


حسین:من مجردم این ایده رو امتحان نکردم ببینم خوبه یا نه.
یه جعبه بزرگ فانزی تهیه کنید.توش یه 1-پفک نمکی با یه برچسب کوچولو روش که نوشته شده : (تو تنها نمک زندگیم هستی) بعلاوه یه شوکلات با طعمی که همسرتون دوس داره با یه برچسب کوچولو که روش نوشتی :(ای شیرینی زندگیم دوست دارم )بعلاوه یه شاخه گل مورد علاقه همسرتون که با یه کارت روش نوشتین : (عشق فقط با تو زیباس) بعلاوه یه شمع خوشبو و فانتزی با یه برچسب خوشگل کنارش که نوشته شده:(باتو از تاریکی ها یه اوج روشنایی ها میرسم ).


سمیرا: سلام واقعا کارتون عالیه من خیلی دوست دارم کارها و سورپرایز های تازه و جدید یاد بگیرم آخه شوهرم خیلی دوست داره به نظر من واسه روز مرد که نزدیکه یه کادو تهیه کنید  و با یه نامه عاشقانه و چند شاخه گل رز بفرستین محل کارش با پست


کیانا: شب که می خواین بخوابین دندونای همدیگرو همزمان مسواک بزنین بعدش یه بوس اتشین نعنایی کنید.با هم فیلمای عاشقانه ببینید و تو بغل شوهرتون لم بدید و اجازه بدید با موهاتون بازی کنه.وقتی همسرتون داره تلویزیون میبینه از عقب بغلش کنید و بوسش کنید.هر از چند گاهی فضای خونه رو با نور شمع رمانتیک کنید.

قبل از اینکه همسرتون وارد اتاق خواب بشه روی تخت رو با گلبرگ های گل رز قرمز تزیین کنید.یا وقتی حواسش نیست رو سرش گل بریزید.قطعا زن و مرد احتیاج دارن بعضی وقتا کودک شن,گاهی اوقات عین 2 تا بچه با هم بازی کنید.دنبال بازی خیلی کیف میده مخصوصا وقتی شوهرت دنبالت کنه و وقتی گرفتتت یه بوس جانانه بکنتت.یه قالب به شکل قلب بگیرید و توش واسه همسرتون کیک درست کنید.

تو یه جایی خوندم وقتی با همسرتون جروبحث میکنید دستاتون تو دست هم باشه.اول فکر میکردم این کار نشدنیه چون ادم وقتی عصبانیه به فکر این نیست که حالا دست همسرشو بگیره ولی یه بار داشتیم با هم بحث میکردیم بعد چند لحظه متوجه شدم دستامون تو دست همه بدون اینکه خودمون بفهمیم.از قبل از بحث دستای همو گرفته بودیم وقتیم که بحثمون شد دستامون تو دست هم بود.بعد که متوجه ی موضوع شدیم دعوا یادمون رفت.یه بار امتحان کنید.ولی ایشالا که هیچ وقت بحثتون نشه.


tahi jooon: سلام خیلی جالب قشنگ بودند .مرسی
منم چند تا ایده ی جالب دارم
1اسم همسرتون رو روی شله زرد بنویسین
2با هندونه قلب های کوچیک درست کنید…
3اسم بلوتوث گوشیش رو عوض کنید یه اسم قشنگ مثلا یکی یه دونه بذارید.
4اسمش رو با پوست پرتقال درست کنید
5روی اینه با رژ لب بیت های عاشقانه بنویسید…
6یه اهنگ جدیدو عاشقانه بهش معرفی کنید و بخواین گوش بده بهش بگید اون اهنگ شما رو یاد اون میندازه…


بهنام: من هر وقت میخوام زنمو از خواب بیدارش کنم با بوسهای گرم و آرام بر لبانش بیدارش میکنم و او از این کار خیلی لذت میبرد


نازی:هر دفعه یه جور صداش کنید :عزیزم ،گلم ،عشقم ،نفس و …..


سونیا:روی آیینه میز توالت پیام عاشقانه ی کوتاهی بوسیله رژلب براش بنویسید.
پنج جمله ای که می تونید همیشه به عشقتون بگید: 1-تو بهترین هستی،2-همیشه دوستت خواهم داشت،3-عالی ترین همسر دنیایی،4-خیره کننده و جذاب هستی،5-تو تنها عشق حقیقی من هستی.
شب ها با هم برید بیرون و ساعتها با هم قدم بزنید و حرف بزنید در مورد همه چیز اتفاقاتی که براتون افتاده،حستون و… خیلی بهتون خوش میگذره و حس خوبی بهتون دست میده.
در این زمانها به سراغ همسرتون برید:خوشی،عشق،ناخوشی
بعضی وقتا هم میتونید غذاشو قاشق قاشق در دهانش بذارید.
همین الان هر چی تو دستتون هست زمین بذارید نزد همسرتون برید و به او بگویید: دوستت دارم. این جمله معجزه میکنه سعی کنید همیشه ازش استفاده کنید.

برای همتون آرزوی خوشبختی میکنم.


!!: سلام ممنون ازاین همه ایده قشنگ…!
روزتولدهمسرتون خونوادشو دعوت کننین و ی جشن حسابی براش بگیرین اینجوری خیلی خوش حال میشه و میفهمه شمابه خونوادش احترام میذارین…..ویا یک شب بدون هیچ مناسبتی دعوتش کنین رستوران ویایک هدیه براش بخرین..
هیچ وقت لباس زیرشب جمعه هاتون شبیه همم نباشه..وهر6مایک باربهش بگین ب سلیقه خودش براتون لباس زیربخره


نازی: سلام ممنون از این  همه ایده قشنگ…!
یک شب ک همسرتون خیلی خسته اس میتونین بایک لباظ زیرقشنگ توی تخت ازش استقبال کنین..مطمن باشین هیچ وقت اون شبو فراموش نمیکنه…!
هرچندوقت یک با(مثلاسالی یک بار)ازهمسرتون بخواین ب سلیقه خودش براتون لباس زیربخره تاباسلیقش اشنا بشین…!

یک شب بدون هیچ مناسبتی برین ارایشگاه ویک لباس قشنگ بپوشین ووقتی همسرتون اومدبعدازصرف شام باهم کمی برقصین…!


مهتاب:سلام  همیشه  برای همسرتون زیباترین لباس خواب هارو بپوشید!!!! با این کار اونو عاشق تر میکنید و اینکه سکسی ترین لباسهارو براش بپوشید و همیشه خودتونو بندازین تو بغلش و دیگه اینکه بلند بلند و از ته دل بخندید تا متوجه بشه که دوستش دارید و از زندگی با اون راضی هستید


مینا:به نظرم خوبه که گلبرگهای رز قرمز را در سوتین و شرت خودتان بگذارید و هنگام برهنه شدن شاهد پخش شدن اونا روی تخت باشید. بذارید همسر شما را برهنه کند. خوب است یک حبه انگور را وسط لبهایتان بگیرید و به طرف لبهای اون ببرید و مشترکا بخورید

 

 

 

 

 

ترشحات زنانگی (لکوره)

 

ترشحات واژن در خانمها شامل یکسری باکتری های مفید است که برای حفظ سلامت آن ضروری و بسیار لازم هستند . در مواردی وجود دارد یک ترشحات بوی نا مطبوع داشته و سبب ناراحتی فرد و زوج او می شود .توصیه های زیر شما را درکاهش و رفع بوی نا مطبوع دستگاه تناسلی کمک می کند.محیط دستگاه تناسلی در زن و مرد از مناطقی اسات که اگر به نظافت آن توجه نشود باعث بروز آلودگی شدید و حتی بیماریهای گسترده می شود .

لکوره خود یک بیماری نیست بلکه تظاهری از تخمک گذاری یا یک بیماری موضعی یا سیستمیک هست .

در هر سنی ممکن است دیده شود و تقریبا کلیه زنان را در دوره ای از عمر مبتلا می کند . شایعترین علت آن عقونت قسمت تحتانی اعضای تناسلی است . علل دیگر عبارتند از التهاب ، تحریک استروژنی ، تحریک روحی ، تومورها و محرومیت استروژنی .

ترشحات لکوره معمولا به علت وجود سلولهای کنده شده از مخاط یا سلول های شرکت کننده در التهاب سفید رنگ است .
وجود مقدار کمی ترشح موکوس واژنی به طور ثابت امری کاملا طبیعی است اما در صورتی که مقدار ترشح زیاد و موجب آلوده کردن لباس گردد یا همراه با درد و ناراحتی باشد صورتی غیر طبیعی پیدا می کند .

در بانوان غدد داخل واژن و دهانه رحم به طور مداوم مقدار کمی مایع ترشح می کنند. این مکانیسم کمک به سلامت و پاک شدن مجرای تناسلی می کند. این ترشحات اکثراً بیرنگ و یا حداکثر شیری کم رنگ و بدون بو هستند، ولیکن بسته به سیکل ماهیانه در خانم ها رنگ و غلظت آن تغییر پذیر است. به طوریکه در زمان تخمک گذاری، حاملگی،شیر دادن و نزدیکی جنسی مقدار این ترشحات بیشتر می شود . بنابراین با توجه به نکات ذکر شده باید توجه داشت که افزایش ترشحات واژن در زنان در بسیاری موارد طبیعی است، به ویژه اینکه ترشحات باعث مرطوب شدن مجرای تناسلی زنان می شود،که این خود کمک بسیار در پیشگیری از بیماری گوناگون در این ناحیه می کند.

ترشح از واژن، علامت شایعی است. فرد گرفتار ممکن است مدتی تحمل کند و نگرانی ناشی از این که آیا به بیماری مقاربتی مبتلا شده یا نه را به جان بخرد؛ یا اینکه ممکن است همین نگرانی باعث مراجعه به این پزشک و آن پزشک و حتی متخصص زنان یا متخصص ارولوژی شود. آیا هر نوع ترشح واژن نشانه بیماری است؟ چه موقع باید نگران بود؟ این ترشحات با چه مکانیسمی ایجاد می‌شوند؟ مقاله زیر به این پرسش‌ها پاسخ می‌دهد. اول از همه باید دانست که ترشحات واژن دو نوعند.

ترشحات طبیعی (فیزیولوژیک) و ترشحات غیر طبیعی که نیاز به درمان دارند. اما کدام ترشحات طبیعی هستند و کدام غیرطبیعی؟
هر خانمی کیفیت طبیعی ترشحات خود را می‌داند و در واقع می‌داند که چه ترشحاتی در وی قابل قبول است و کدام ترشحات بیش از حد طبیعی است. اما نکته اینجاست که کیفیت و کمیت ترشحات واژن در هر زن در طول زمان و حتی در طول یک دوره ماهانه می‌تواند تغییر کند؛ مثلاً ترشحات قبل از بلوغ با ترشحات دوران بارداری و ترشحات پس از یائسگی متفاوت است. به همین ترتیب، هورمون‌ها تاثیر مهمی روی ترشحات واژن دارند و در نتیجه بارداری یا مصرف قرص‌های ضدبارداری ترشحات واژن را تغییر می‌دهد. در طول قاعدگی و دوره پس از زایمان هم کیفیت یا میزان ترشحات ممکن است تغییر کند. حتی عواملی مثل ورود منی به داخل واژن یا عادات مربوط به بهداشت فردی هم روی این ترشحات موِ‌ثر است.

ترشح زیاد تر از معمول ، ممکن است با بوی بدن توام شود و آن را افزایش دهد که در این حالت استحمام زیاد و خشک کردن اعضای تناسلی کافی است اما در صورتی که بوی زننده داشته باشد حاکی از عفونت واژن است.

این ترشحات با درد یا بدون درد و ناراحتی ممکن است با خارش همراه باشد که معمولا هنگام آلوده شدن مدخل واژن به ادرار عارض می شود . نواحی تناسلی بیمار ممکن است دچار حالت تحریک و التهاب با شد به علاوه گاه پروکتیت و درد به هنگام نزدیکی وجود دارد . در بعضی حالات هم علامت خاصی به جز ترشح وجود ندارد .

در افرادی که دارای این مشکل می باشند آزمایش خون ممکن است شواهدی از وجود عفونت خفیف بدن را نشان دهد . تهیه فورتی میکروسکپی از ترشحات واژن و آزمایش سلول شناسی آن برای کلیه زنان بالاتر از ۲۵ سال و در مواردی که احتمال وجود سرطان در کار باشد ، ضروری است .
لکوره در صورتی که با تست سرولوژیک مثبت همراه باشد ممکن است مربوط به سفلیس باشد .

 

پیش گیری :
در هنگام مقاربت باید مرد از واسائل پیشگیری و حفاظتی استفاده کند تا از عقونت جلوگیری به عمل آید . همچنین تجویز آنتی بیوتیک بمدت طولانی مدت ممکن باعث رشد قارچ کاندیدا و واژینیز ناشی از آن شود.

راه های درمانی :
الف – درمان های اختصاصی : عفونت با داروهای که در زیر نام برده شده اند درمان می شود ، هرگاه مقاومت میکربی عارض شود یا بیمار به دارو حساسیت نشان دهد بلافاصله باید دارو قطع شود و داروی دیگری جانشین آن نمود .

- واژینیت ناشی از تریکوموناواژینالیس :
این نوع عفونت توسط یک انگل میکروسکوپی بوجود می آید که علائم آن غالباً بلافاصله بعد از شروع خونریزی قاعدگی به اوج خود می رسد .دوره کمون تقریباً ۲۰ روز می باشد و علائم بصورت ترشحات کف آلود و فراوان و درد و تحریک موضعی می باشد . سوزش ادرار و مقاربت دردناک و درد مبهم قسمت تحتانی شکم ممکن است وجود داشته باشد و گاهی اوقات ، خارش شایعترین علامت موضعی در این بیماران می باشد و ترشح فراوان و کف آلود به رنگ سفید مایل به زرد تا سبز دیده می شود .قبل از درمان باید یک پاپ اسمیر ( تست ترشحات دهانه رحم ) انجام گیرد و سپس براساس جواب پاپ اسمیر و تائید تشخیص توسط پزشک و یا ماما ، درمان انجام گیرد .
مترونیدازول به مقدار ۲۵۰ میلی گرم ۳ بار در روز به مدت یک هفته تجویز می شود .

درمان با دوز بالا به مدت ۵-۳ روز، تجویز همزمان مترونیدازول خوراکی و مهبلی و تزریق وریدی مترونیدازول می باشد .اگر علائم بیماری بعد از درمان باقی بمانند، توصیه می شود که مجدداً به پزشک معالج خود مراجعه شود .تمام شرکای جنسی، حتی اگر بدون علامت باشند باید درمان گردند، چرا که بسیاری از زنان از شریک جنسی درمان نشده خود مجدداً آلوده می شوند. به زوجین توصیه می شود که تا پایان دوره درمان و از بین رفتن علائم ، از نزدیکی جنسی خودداری کنند .

در سه ماهه اول بارداری مصرف مترونیدازول توصیه نمی شود ، در این حالت می توان از کلوتریمازول موضعی استفاده نمود .
درمان در زنان غیر باردار : آزیترومایسین ۱ گرم از طریق دهانی در یک روز و یا داکسی سیکلین ۱۰۰ میلی گرم ۲ بار در روز به مدت ۷ روز و یا اریترومایسین اتیل ساکسینات ۸۰۰میلی گرم ۴ بار در روز به مدت ۷ روز .

- واژینیت ناشی از کاندیدا البیکانس :
تجویز داروهای ضد بارداری را باید متوقف نمود و به جای آن موقتا از کاندوم استفاده کرد.
شیاف های واژنی ۱۰۰ میلی گرمی Clotrimazole یا کرم های ۲% Miconazole هر شب موقع خواب به مدت یک هفته بسییار موثر است .

- واژینیت ناشی از کورینی باکتریوم واژینال و کلامیدیا :
شایعترین بیماری مقاربتی است . که در افراد جوانتر از ۲۵ سال و در زنان مجرد و در زنانیکه از روشهای غیر سدی جهت پیشگیری از بارداری استفاده می کنند ، شیوع بیشتری دارد .
کلامیدیا یک انگل باکتریایی است که علائم آن بصورت لکه بینی بین قاعدگی ها با یا بدون تایید عفونت دستگاه تناسلی فوقانی می باشد .
آمپی سیلین به مقدار ۵۰۰ میلی گرم ۴ بار در روز از راه دهان به مدت ۵ روز مصرف شود .
مترونیدازول به مقدار ۵۰۰ میلی گرم از راه دهان ۲ بار در روز به مدت ۵ روز به کار رود .
- واژینیت اتروفیک یا Senile Vaginitis :
شیاف واژنی حاوی ۰٫۵ میلی گرم دی اتیل استیل بسترول هر ۳ روز یک عدد به مدت ۳ هفته استعمال شد و سپس یک هفته برای ایجاد ایجاد قاعدگی ( پریود ) استعمال دارو را قطع می کنند و مجداد بههمین روش ۳ هفته و یک هفته درمان را به طور نا محدود ادامه می دهند . همین درمان را نیز می توان با کرم واژینال Dienestrol ( دو اپلیکاتور در روز به مدت ۳ هفته با یک هفته استراحت ) به مدت نامحدود ادامه داد.

ب- درمان های عمومی :

استفاده از تامپون های داخلی مربوط به دوران پریود باعث کاهش رطوبت واژن و خارش و بوی بد می شود .
آلودگی های تریکومونا و کاندیدا مستلزم درمان هر دو طرف یعنی زن و شوهر به صورت همزمان باید باشد.

ج – درمان های موضعی :
شستشوی مرتب با محلول آب نمک و اسید استیک ( ۲ قاشق غذاخوری سرکه سفید در هر لیتر آب ) می تواند در درمان لکوره مفید باشد . دوش های قلیایی نباید هرگز به کار رود زیرا موجب بالا رفتن PH واژن شده تضعیف فلوره واژن را در پی خواهد داشت.

واژینیت : به عفونت دستگاه تناسلی زنان که در اثر باکتری یا عوامل بیماری زا می باشد گفته می شود.

موارد زیر در بهداشت دستگاه تناسلی-ادراری بویژه خانم ها بسیار کمک کننده است :
•زدودن موهای زائد ناحیه دستگاه تناسلی-ادراری . استفاده از موبرهای بهداشتی که در داروخانه موجود می باشد و در اسلام نیز به استفاده از ان توجه زیادی شده بسیار مناسب است و در از بین بردن میکروب و باکتری های مرده محیط بسیار کمک می کند .
•استفاده از لباس زیر – شورت – مناسب : هیچگاه از لباس زیر ارزان که از جنس مواد نا مناسب تهیه می شوند استفاده نکنید
•استفاده مرتب و دقیق از لباس زیر و شورت تمیز : اجازه ندهید شورت به ترشحات شما مرطوب شود . ترشحات که سبب رطوبت و لک روی شوت می شوند مواد آلوده و باکتری های مرده هستند که باعث تشدید بوی دستگاه تناسلی-ادراری می شوند.
•شستشوی مرتب و دقیق دستگاه تناسلی . خانمها بدلیل شکاف و شیارهای موجود در دستگاه تناسلی-ادراری باید درنظافت خود بویژه با آبگرم دقت کنند .
•استفاده از مواد معطر و خوشبو کننده توصیه نمی شود . چون سبب نابودی باکتری های مفید محیط دستگاه تناسلی-ادراری شده و این سبب بروز مشکلاتی در آینده برای شما می شود .
•سعی کنید محیط مدخل واژن را تمیز نگه دارید
•از نوار بهداشتی ارزان استفاده نکنید و در تهیه نوار بهداشتی نکات و علائم معتبر و استاندارد را رعایت کنید .
•در دوره پریودی خود حتما حداقل هر ۳ ساعت و حداکثر هر ۶ – ۱۲ ساعت نوار بهداشتی را تعویض کنید .

چه زمانی این افزایش ترشح طبیعی نیست؟
اگر افزایش ترشح باعث تغییر رنگ، بو ، التهاب ناحیه تناسلی، خارش، سوزش بشود غیر طبیعی خواهد بود به ویژه اینکه اگر بیمار در زمان عادت ماهیانه نباشد ولیکن ترشح خونی داشته باشد، حتماً باید به پزشک مراجعه کند.

چه چیز باعث این تغییرات می شود؟
هر عاملی که تغییر در محیط طبیعی واژن بدهد، و به عبارتی PH آن را تغییر بدهد، سبب افزایش ترشح غیر طبیعی از واژن می شود مانند: استفاده از بعضی صابونها، آنتی بیوتیکها، بیماری قند، حاملگی، عفونتها، و یا حتی پاک کردن مجرای تناسلی توسط اسپری های مخصوص ناحیه تناسلی و یا Vaginal douchمی توانند این مشگل را سبب شوند.

چگونه Vaginal Douching سبب عفونت می شود.؟
بسیاری از بانوان فکر می کنند این روش بسیار خوبی برای پاکیزه نگهداشتن واژن است. اگر چنانچه احساس بو در ناحیه تناسلی می کنید این بو اکثراً از قسمت خارجی دستگاه تناسلی است و شما می توانید با آب و صابون قسمت خارجی دستگاه تناسلی را تمیز نگاه دارید و همان حمام روزانه برای این پاکیزگی کافی است.
در حالیکه با گرفتن دوش واژینال و استفاده از مواد شیمیائی محیط طبیعی واژن را به هم می ریزید که این خود سبب عفونت می شود. از طرفی دیگر توسط Vaginal Douching (شستشوی واژن) باکتریهای موجود در واژن را به قسمت دهانه رحم خود و خود رحم روانه می کنید که این خود سبب عفونت در این نواحی خواهد شد.

چه عوامل دیگری سبب افزایش ترشح واژن می شوند؟
افزایش ترشح واژن به گونه غیر طبیعی به دلایل گوناگون خواهد بود که به طور کلی به نام Vaginitis نامیده می شوند.
۱- عفونتهای قارچی واژن
درواژن زنان قارچ به مقدار کم به طور طبیعی زندگی می کند، محیط اسیدی واژن مانع از رشد این قارچها می شود. حال اگر به دلیلی از اسیدی بودن محیط واژن کاسته شود قارچها رشد بیشتر خواهند کرد و سبب عفونت قارچی در واژن می شوند. حاملگی، بعضی از آنتی بیوتیکها، مصرف قرصهای جلوگیری از حاملگی، بیماری قند، استفاده از کورتون ، زمان سیکل ماهیانه، روابط جنسی، نیز از عواملی هستند که باعث تغییر محیط طبیعی واژن و افزایش رشد قارچها و در نتیجه باعث عفونت در واژن می شوند.

علائم عفونت قارچی چیست؟
باید بگویم که این بیماری بسیار شایع است. بیمار احساس نارحتی در ناحیه تناسلی دارد که به صورت سوزش، خارش در دهانه واژن و در قسمت خارجی ناحیه تناسلی احساس می شود. ترشحات واژن به رنگ سفید و بسیار غلیظ در می آید که می توان آن را به شکل تکه های ریز پنیر مانند دید. بیمار احساس سوزش در زمان نزدیکی دارد. و همینطور احساس تورم در قسمت خارجی دستگاه تناسلی می کند.
ولیکن به یاد داشته باشید که اگر مکرراً و یا به گونه شدید بیماری مبتلا شوید که گاهی هم به درمان جواب نمی دهد و بلافاصله پس از درمان بیماری باز می گردد باید از نظر سایر بیماریهای سیستمیک به ویژه بیماری قند بررسی شوید.

چگونه درمان می شوید؟
درمان این بیماری بسیار ساده و معمولا با استفاده از کرمهای موضعی ضد قارچ مخصوص دستگاه تناسلی بانوان و یا گاهی هم اگر قادر به استفاده از کرم واژینال نباشید، با خوردن دارو درمان پذیر می باشد. گاهی توسط داروهائی که احتیاج به نسخه پزشک ندارد این بیماری به راحتی درمان پذیر است. ولیکن باز هم تکرار می کنم، چنانچه حامله هستید و یا به طور مکرر درگیر این بیماری می شوید، باید حتماً به پزشک خود مراجعه کنید که علت اصلی را جویا شوید.

چگونه از ابتلا مکرر به این بیماری پیشگیری کنیم؟
به نکات زیر توجه داشته باشید.
•حتماً از شورت های کتانی استفاده کنید.
• تا آنجا که ممکن است از پوشیدن شورت های پلاستیکی و یا بسیار تنگ و چسبان خودداری کنید.
از کاغذهای توالت حاوی مواد معطر و رنگی، Tampon، Pad های معطر و Bubble Bath و یا به طور کلی نشستن در وان حمام پرهیز کنید.
• اگر باز هم گرفتار عفونت مکرر قارچی واژن شدید به پزشک خود حتماً مراجعه کنید به دو دلیل نخست اینکه ممکن است علت بیماریهای سیستمیک بدن باشد و دو م گاهی لازم است که پزشک شما را برای مدت چند ماهی روی درمان بگذارد که از تکرار عفونت جلوگیری شود.

آیا همسر و یا دوست پسر شما باید درمان بشود؟
در این عفونت یا ر شما احتیاج به درمان ندارد و این بیماری اکثراً او را گرفتار نخواهد کرد مگر اینکه همسر شما مشکل دیگری ازنظر بیماری سیستمیک داشته باشد.

عفونت های میکروبی واژن
این عفونت Bac terial Vaginitis خوانده می شود.
محیط واژن حاوی نوعی باکتری است که به نام باکتری خوب واژن معروف است و همینطور حاوی باکتری دیگری است که به نام Anacrobes نامیده می شوند. گاهی بدون دلیل ویژه این نوع باکتری بیش از انداره رشد کرده و سبب بیماری می شوند.

چه علائمی دارند؟
گاهی بیمار اصلاً علائمی ندارد، گاهی این بیماری سبب افزایش ترشح واژن می شود که اکثراً آبکی است. یا گاهی رنگ زرد کمرنگ یا پررنگ تر دارد. گاهی بودار می شود که به اصطلاح Fishy Smell خوانده می شود که بیماران این بو را اکثراً پس از نزدیکی با همسر احساس می کنند، و گاهی بیمار احساس سوزش و خارش دارد.

چگونه تشخیص داده می شود؟
به پزشک مراجعه کنید. ترشح شما را در مطب آزمایش می کند و بلافاصله تشخیص داده خواهد شد.

آیا این نوع عفونت ازطریق نزدیکی منتقل می شود؟
اگر چه این بیماری در بانوانی که فعالیت جنسی دارند بیشتر دیده می شود ولیکن ارتباطی به نزدیکی ندارد و یار مقابل هم احتیاج به درمان ندارد. مگر اینکه بیمار مکرراً گرفتار این بیماری بشود.

چگونه درمان می شود؟
با تمام سادگی این بیماری احتیاج به درمان دارد چراکه اگر درمان نشود عفونت به سمت دهانه رحم، رحم و لوله ها می رود و سبب مشکلات بسیار و بدتری خواهد شد. به ویژه اگر اینکه زن حامله باشد. این بیماری را می شود به طور موضعی و یا خوراکی درمان کرد ولی درمان این بیماری حتماً احتیاج به مراجعه به دکتر و نسخه پزشک دارد .

عفونت شایع دیگر واژنTrichumoniasis است
عامل این بیماری یک نوع انگل به نام تریکومونا است که اکثراِ در اثر نزدیکی با فرد مبتلا ، بیمار درگیر آن خواهد شد. گاهی بیمار مدتها این بیماری را دارد بدون اینکه علائمی داشته باشد.
چه علائمی دارد؟ افزایش ترشح واژن، تغییر رنگ آن به صورت آبکی، یا زرد رنگ و یا گاهی سبز کمرنگ، بوی بد، خارش و سوزش، درد و سوزش در هنگام دفع ادرار از علائم آن است. اکثراً احتیاج به درمان خوراکی دارد. در این نوع گرفتاری همسر بیمار هم بهتر است که درمان بشود.
در اینجا باید یاد آور شوم که عفونتهای دیگر ناحیه تناسلی در ارتباط با رابطه جنسی ونزدیکی بیمار به آنها مبتلا می شود ازقبیل «کلامید یا»، سوزاک، هم می تواند سبب افزایش ترشح واژن بشود، ولیکن اینها عفونت هائی هستند که ابتدا دهانه رحم را گرفتار می کنند و گاهی تنها علامت آنها افزایش ترشح واژن است که در این نوع عفونتها زن و مرد هر دو باید درمان بشوند. ولیکن به خاطر داشته باشید که در این مقاله فقط سخن بر سر عفونت های شایع ناحیه واژن است نه سایر قسمتهای تناسلی

نکاتی که برای پیشگیری از عفونت واژن باید رعایت شود.
۱- هرگز از Vaginal douche استفاده نکنید
۲- از مواد عطری- اسپری عطری، Tamponsو همینطور از Pad های معطر در زمان خونریزی ماهیانه پرهیز کنید.
۳- همیشه شورت های کتانی که زیاد هم تنگ و چسبان نباشند، بپوشید.
۴- همیشه ناحیه تناسلی و مقعد را از جلو به عقب پاک کنید این روش تا آنجا که ممکن است از انتقال عفونت از ناحیه رکتوم به واژن جلوگیری خواهد شد.
۵- گاهی این خارش و سوزش در ناحیه تناسلی ممکن است به دلیل آلرژی به مواد پاک کننده باشد در این صورت بهتر است که پودر لباسشوئی و کاغذ یا مایع نرم کننده پارچه را در موقع شستشو عوض کنید.
۶- گاهی کاندوم یــــا «دیافراگم» و یا Sperm Killing Gel که برای پیشگیری از حاملگی مصرف می شود ممکن است سبب حساسیت و خارش و سوزش در ناحیه واژن بشود، در اینصورت بهتر است روش دیگری را جایگزین کنید.
۷- پس از دوش روزانه ناحیه خارجی تناسلی را با حوله خوب خشک کنید.

 

منبع:سایت پزشکان بدون مرز