درمان گیاهی افتادگی رحم

پرولاپس رحم و واژن Prolapse of Uterus and Vagina

پایین افتادگی رحم و یا دیواره واژن را پرولاپس رحم و واژن می گویند .

سن : بیشتر پس از یائسگی شایعتر است .

ژنتیک : در سفید پوستان شایعتر است .

نحوۀ زندگی : چاقی و داشتن فرزندان زیاد از عوامل خطرند .

رحم و واژن توسط لیگمنتها ( رباطها ) و عضلات در محل خود درون لگن نگه داشته می شوند . در صورتیکه این عضلات و رباطهای حمایت کننده ضعیف گردیده و یا در اثر کشیدگی شل شوند که غالباً در اثر زایمان اتفاق می افتد ، رحم و دیواره رحم ممکن است جابجا شده و پایین افتادگی پیدا کنند . پرولاپس معمولاً پس از دوران یائسگی رخ می دهد و به این دلیل می باشد که سطوح هورمونی استروژن کاهش یافته و در نتیجه موجب ضعف لیگمنتها می شود . احتمال وجود پرولاپس با عواملی افزایش می یابد . این عوامل شامل حالتهایی است که موجب فشار خارجی بر عضلات و رباطها می شوند . مانند چاقی مفرط ، سرفه های شدید و مزمن و زور زدن به هنگام تخلیه روده که موجب فشار بر عضلات می گردد . علت اینکه چرا پرولاپس در افراد سفید پوست شایعتر است ، ناشناخته می باشد .

انواع پرولاپس

در پرولاپس رحم ، رحم به سمت واژن حرکت نموده و وارد واژن می شود . مقدار حرکت و جابجا شدگی خفیف به درون واژن تا خروج رحم از وولو می باشد .

دو نوع اصلی پرولاپس واژن وجود دارد . سیستوسل و رکتوسل ، در سیستوسل ، مثانه به احشاء مجاور دیوارۀ ضعیف جلوی واژن فشار می آورد . در رکتوسل ، رکتوم به دیواره ضعیف پشتی واژن فشار و کشش وارد آورده و به آن سمت تحدب می یابد . هر دو نوع پرولاپس واژن ممکن است همزمان رخ دهند یا بدون پرولاپس رحم بروز نمایند .

علل پرولاپس

علائم هر یک از انواع پرولاپس رحم و واژن عبارتند از :

  • احساس پری در واژن
  • یک توده جلو آمده درون واژن یا حتی بیرون واژن
  • احساس سنگینی یا درد خفیف در قسمت تحتانی پشت
  • اشکال در دفع ادرار یا مدفوع
  • تکرر ادرار

سیستوسل می تواند موجب چکه کردن ادرار به هنگام خنده و سرفه شود . همچنین می تواند موجب خطر افزایش عفونت مثانه گردد . زیرا مثانه نمی تواند به میزان مناسب تخلیه شود .

اقدامات درمانی

پزشک به هنگام معاینه لگنی و استفاده از اسپکلوم قادر به تشخیص پرولاپس رحم و واژن می باشد . پزشک از فرد مبتلا می خواهد که سرفه کند یا زور بزند و در این موقع پرولاپس بیرون زده و تشخیص داده می شود . نمونۀ ادرار جهت بررسی عفونت ادراری نیز گرفته می شود . تمرینات و ورزشهایی که موجب سفت شدن عضلات و رباطهای کف لگن می شوند به درمان پرولاپس ضعیف کمک می نمایند . انجام تمرینات جهت تقویت عضلات لگن قبل و بعد از زایمان به جلوگیری از پرولاپس کمک می نماید .

در فردی که یائسه شده است و پرولاپس خفیف دارد، پزشک ممکن است استروژن تجویز نماید که ممکن است به شکل خوراکی تجویز شود و هم به صورت کرم جهت استعمال در دیوارۀ واژن تجویز می شود . استروژن به استحکام بافت حفاظتی لگن کمک می نماید . گاهی یک وسیله پلاستیکی به نام حلقه رحم بند ( شیاف واژن ) ( Ring pessary ) در داخل واژن استفاده می شود که این وسیله کمک به نگهداری رحم در جای خود می نماید . تکنیکهای جراحی نیز ممکن است استفاده شود . برای مثال اگر پرولاپس رحم شدید باشد و فرد تمایل به داشتن فرزند در آینده نداشته باشد ، پزشک ممکن است عمل هیسترکتومی را برای برداشتن کامل رحم توصیه نماید .

هیستر کتومی Hesterectomy

هیسترکتومی عملی است که در آن رحم و سرویکس برداشته می شود و از این جراحی به منظور درمان آندومتریوز یا سرطان رحم استفاده می شود .

گاهی ، تخمدانها و لوله های رحم برداشته می شوند . این عمل از طریق شکافی در شکم و یا از طریق واژن تحت بی هوشی عمومی انجام می شود . انتهای بالای واژن بخیه زده می شود. پس از این عمل فرد خونریزی واژینال و مقداری درد خواهد داشت . فرد پس از این عمل 6- 4 روز در بیمارستان بستری می باشد . بهبودی حدود 6 هفته طول می کشد و الته دوره بهبودی به میزان سلامت فرد بستگی دارد .

هیسترکتومی ایدومینال

یک برش و شکاف در قسمت پایین شکم داده می شود . رحم و سرویکس برداشته می شود و سپس قسمت بالای واژن و لوله های رحمی بسته می شود . ( Closed oof ) در بعضی موارد ، تخمدانها و لوله های رحمی نیزبرداشته می شوند .

منبع: وبلاگ گل سرخ

راه حل اول:

برای درمان گیاهی افتادگی رحم  (پرولاپس رحم) و مرزه و زرشک آبگیری را دم نموده صبح میل کنید و نیم مثقال ریوند چینی را کوبیده و با یک مثقال فندق تلخ کوبیده ترکیب نموده و روزی 3 بار میل کنید و شب سیاهدانه نیمکوب+ عسل میل کنید و از نوشیدن دم کرده میخک غافل نشوید. (زیر ناف تا کنار پهلو را روزی یکبار بادکش دوار انجام دهید).

راه حل دوم :

برای سفت کردن رحم باید کبد رو تقویت کنید، یبوست نداشته باشید، در اصل یک پاکسازی باید بدنتان بشود.

حتما روزانه سیاهدانه را با عسل که مخلوط کردید روزانه 2قاشق مرباخوری!
روزانه حتما عرق کاسنی ـ شاه تره با عسل خورده شود.
روزانه حتما 2 بار شکم کار کند.
اگر فعالیت بدنی داشته باشید. روزی نیم ساعت تا 45 دقیقه حتما ورزش کنید.

لوبیا سبز پخته شه میل کنید بدون رب و سس و هیچی. فقط ادویه جات سالم و کمی نمک.

لوبیا قرمز با روغن زیتون برای شما خیلی خوبه.
عصبی نشید!!!
حتما از غذاهای گرم استفاده شود و از سردیجاتی مثل ماست و لبنیات و چایی و ترشی های پرهیز شود …
جوانه گندم زیاد بخورید.
چهار مغز زیاد بخورید.

نسخه قطع سریع خون عادت ماهیانه اضافی و قاعدگی

بند آوردن خون حیض و خون نفاس

این نسخه ها برای کسانی هم که مثلا تا چند سال خون عادتشان بند نمی آمده هم کاربرد دارد و تقریبا در عرض سه روز خون بند خواهد آمد!

نسخه اول: هفت عدد هل + هفت عدد میخک+ یک قاشق چایخوری زعفران+دو لیوان گلاب را در قوری چینی گذاشته و به مدت 55 دقیقه و با حرارت ملایم بجوشانید. (قوری حتما باید از جنس چینی باشد). و بجای چای و بصورت نیم گرم بخورید و تا زمان بند آمدن خون ادامه دهید.

نسخه دوم: روزانه یک قاشق غذا خوری گیاه گزنه را دم کرده و روزی 3 فنجان بخورید.

نسخه سوم : روزانه یک و نیم قاشق غذاخوری از گیاه بومادران را دم کرده و دو لیوان بنوشید.

به‌دست Lovemaking

نکاتی در خصوص عشق بازی برای خانمها

بهتر است آقایون این قسمت را مطالعه نکنند تا انجام این موارد توسط همسرشان برایشان تازگی داشته باشد!!!


زلف آشفته و خوی (عرق) کرده و خندان لب و مست       پیرهن چاک و غزل خوان و صراحی (جام) در دست

نرگسش(چشم) عربده جوی و لبش افسوس کنان                        نیم شب یار به بالین من آمد بنشست

سر فرا گوش من آورد و به آواز حزین                                      گفت ای عاشق شوریده من خوابت هست؟!

عاشقی را که چنین باده (شراب عشق) شبگیر دهند                       کافر عشق بود گر نشود باده پرست

همیشه این بوده که زن (معشوق) باید ناز کند و مرد (عاشق) نیاز ! ولی در برخی موارد چه بهتر اینکه معشوق هم در جایگاه ناز و نیاز در آید! اما چگونه؟!

در اینجا قصد داریم خواسته هایی که همیشه خانمها از مردان دارند را تا حدودی برعکس شرح دهیم یعنی خواسته هایی که مردان هم همان را میخواهند. همیشه مردان پیش قدم در عشق بازی هستند ولی در اینجا میگوییم زنان هم باید در برخی موارد پیش قدم باشند. این به این معنا نیست که زن باید سنگین نباشد و خود را سبک کند بلکه چون با همسر خود این عمل را انجام می دهد و محرم و مونس و معشوق و عاشق یکدیگرند کار اشتباه و غلطی نیست. وقتی این گونه اعمال غلط و زشت و نشانه بی حیایی است که شخص برای دیگران غیر از همسر خود مثلا عشوه گری میکند یا …

در ضمن این اعمال را بعضی مواقع میتوانید انجام دهید نه همیشه! چون زیاده از حد، خوب و مناسب نیست!

در این مطلب فقط برای نمونه چند مورد را اشاره میکنیم:

1- بعضی مواقع پیش آمده که خانم استحمام میکند، و در این زمان مرد وارد حمام شده و شروع به شوخی هایی بقول یکی از دوستان شیطانی میکند و به عشق بازی میپردازد. خوب خانم هم میتوانند همین کار را با همسر خود انجام دهند یعنی در زمان استحمام شوهرشان، وارد حمام شوند و… (البته این را هم باید متذکر شوم که در حمام به عشق بازی بپردازید ولی از دخول خودداری کنید مخصوصا به صورت ایستاده!). در ضمن مواظب باشید که سر نخورید!!!!

2- میتوانید از پشت خود را به شوهرتان که جایی در ایستاده، بچسبانید و بدنتان را به وی بمالید یا کلیتوریس که تحریک پذیرتر است را هم میتوانید به گونه ای در تماس با بدن شوهرتان قرار دهید. البته منظورم این بود که با لباس اینکار را بکنید نه برهنه! یا وقتی کنارش دراز کشیدید پاهاتون رو روی پاهاش بندازید و….

3- عمل دیگر اینست که در سکس میتوانید چشم همسرتان را ببندید و بعد با شوخی و… به عشق بازی بپردازید یا هنگام در آوردن شرت و… به وی اجازه ندهید که آنرا از پایتان در آورد به شوخی! البته مواظب باشید لباستان پاره نشود!!! یا طوری نباشد که طرف مقابل را ناراحت کند بلکه به شوخی این کار را انجام دهید

4- نوک سینه مردان هم مانند خانمها، تحریک پذیر است که با لیسیدن یا با انگشت لمس کردن آن، مرد را تحریک میکند! نوازش سر و گوشها و… هم موجب تحریک مرد میشود.

5- برای اینکه همسرتان وقتی از سر کار بر میگردد خستگی اش رفع گردد. میتوانید شربتهایی که در لینک زیر هست را برایش تهیه کنید. این رو گفتم چون برخی خانمها میگویند که همسرتان دو شغله یا خسته از کار است و حوصله عشق بازی و سکس را ندارد و……

http://www.salamatiran.com/NSite/FullStory/?id=40827

6- زمانی با وی شوخی و عشق بازی کنید که سرگرم کاری نباشد که روی آن تمرکز کرده مثل انجام کارش یا تماشای برنامه مورد علاقه اش! باید زمانی را انتخاب کنید خودتان می فهمید وقتشه!!!

7- میتوان گفت آلت مردان تحریک پذیری بالایی نسبت به دیگر اعضا دارد. هنگامی که می خواهید همسرتان را تحریک کنید با مالیدن دست روی شلوار و آلتش میتوانید این خواسته را عملی سازید. البته قبل از این عمل اول به نوازش وی بپردازید و کم کم از نوازش سر به سمت پایین بدن بروید و در آخر آلت را از روی شلوار بمالید.

8- زمانی را میتوانید انتخاب کنید تا هم شما لذت ببرید و هم شوهرتان. به این صورت:  هنگامی که میخواهید با وی عشق بازی کنید، بطور غیر منتظره یکی از سینه هایتان را از سوتین در آورید و آنرا دم دهانش بگیرید تا بمکد! مثلا زمانی که شوهرتان خواب است و می دانید که تا چند دقیقه دیگر بیدار میشود. آرام نوک سینه تان را روی لبانش بکشید و کم کم خودتان در دهانش بگذارید و…… البته بهداشت باید رعایت شده باشد. بعد از حمام بهتر به نظر میرسد.

9- در زمان عشق بازی و سکس آه و… سر کنید مثل زمان مکیدن سینه ها. این هم مرد را تحریک میکند.البته اشکالش اینکه ممکنه همسایه ها یا بچه ها صداتون رو بشنوند!

10- سکس خشن را طوری دیگری توصیه میکنیم و آن اینکه به شوخی و جدی عشق بازی میکنید مثلا زمان بغل کردن، سفت تر یکدیگر را بغل میکنید و یا لب گرفتن را با هیجان بیشتری انجام می دهید و کلا منظور اینست که در این نوع عشق بازی آب و تاب و هیجان داشته باشید نه اینکه لباس یکدیگر رو به زور در بیارید یا …

11- از شوهرتان بخواهید یکبار هم وی لباسش را کم کم از تنش در آورد. (استریپ)  شما هم همین کار را میتوانید انجام دهید ولی شما چون زن هستید باید اینکار را بیشتر انجام دهید تا مرد. همچنین میتوانید مسابقه در آوردن لباس بگذارید. یا شما لباس شوهرتان در بیاورید یا به وی در بیرون آوردن لباس کمک کنید.

12- در زمان عشق بازی یواش و یا با صدای بچگانه با همسرتان صحبت و شوخی کنید. عشوه و شیطنت هم که با نگاه تحریک آمیز و استریپ و حرکات سکسی و بازی با بدن خود میتوانید انجام دهید همراه با صدای بچگانه و شوخی!!!

13- سعی کنید اینگونه اعمال و رفتارتان تازه و بی سابقه باشد و تنوع داشته باشد.

14- در عشق بازی میتوانید از عسل، میوه ها،شکلات و… استفاده کنید. برای مثال قبل از لب گرفتن میتوانید لبهایتان را به عسل آغشته کنید یا به نوک سینه ها بمالید و……البته بشرطی که شوهرتان از این کار خوشش بیاد مثلا اینکه عسل چون چسبناک است فقط برای لب خوب باشد ولی برای دیگر قسمتها میتواند مناسب نباشد.

15- در هر بار سکس پوزیشن جدیدی داشته باشید یا در همان عشق بازی چند بار وضعیت خود را تغییر دهید.

16- زمان و وقت مشخصی برای عشق بازی تعیین نکنید چون موجب روتین و یکنواختی میشود.

در برخی موارد بالا که ذکر کردم بهداشت باید رعایت شود.

نکته مهم اینکه اول باید بفهمید این کارها را همسرتان می پسندد یا خیر؟ که با یکبار انجام آن، متوجه میشوید. برخی افراد که دید بدی نسبت به این قبیل مسائل دارند ممکن است خوششان نیاید. البته این مطلب رو هم که در اینجا آوردیم در واقع برای تنوع در عشق بازی است نه زیاد سکسی کردن زندگی!

شما هم اگر نکته ای را فکر میکنید بهتر است به این مطالب اضافه شود در قسمت نظرات بفرمایید تا در اینجا درج شود.

به‌دست Lovemaking

تحریک طرفین در جماع

 

چون تحریک قسمت میانی زن در کامیابی او نقش بسیار مهمی دارد، لازم است  یاد آوری کنیم. واژه زهار به معنی اعضای خارجی اندام تناسی زن است که شامل لیبنه بزرگ، لبینه کوچک، کلیتوریس و مهبل می‌شود.

لبینه بزرگ پیرامون لبینه کوچک قرار گرفته و هر دو شامل لایه‌های گوشتی‌ای‌ هستند که دارای هزاران تار عصبی ظریف می‌باشند. لبینه‌ها وقتی با ظرافت نوازش شوند تحریک، لذت و کامیابی زیادی ایجاد می‌کنند.

 در جنوب لبینه، مهبل قرار دارد. مهبل مجرایی است که مرد از طریق آن وارد بدن زن می‌شود. در شمال لبینه نیز، کلیتوریس قرار دارد. چون کلیتوریس بسیار کوچک بوده و مرد فاقد آن است، غالباً نمی‌داند چقدر لمس شدن آن برای زن مهم است. به عنوان قاعده‌ای کلی به خاطر داشته باشید، بسیار اهمیت دارد مرد قبل از رفتن به جنوب به شمال برود.

بسیار مهم است مرد قبل از رفتن به جنوب، به شمال برود.

وقتی زن بسیار تحریک شده، می‌توان با فشار دادن و برداشتن دو انگشت، درست در شمال کلیتوریس، او را شدیدتر تحریک کرد. باید این کار را با احتیاط انجام داد. در صورتی که این ناحیه بسیار حساس، با فشار زیاد و یا خیلی زود لمس شود، حتی اگر زن آماده ارگاسم باشد، شاید آمادگی‌اش را از دست دهد و نتواند به ارگاسم دست یابد. فشار زیاد می‌تواند باعث کرخ شدن موقت حس او شود. باید نوازش را، مانند حرکت پر، نرم و سبک پیش برد. در صورتی که همسر دلش نوازش سفت‌تری می‌خواهد ؟ بسیار خوب، خودش به شما خواهد گفت.

اردو زدن در جنوب

در هنگام نوازش اندام تناسلی زن، باید هرازگاهی طرز نوازش را عوض کرد. انگشتان را عوض کرد. حال، به جای یک انگشت از دو انگشت و بعد سه انگشت استفاده کرد. گاهگاهی نیز می‌توان از کل کف دست استفاده کرد و آن را به آرامی ولی استوار از جنوب به شمال کشید.

توصیه می‌شود بعضی وقت‌ها بالشی برداشته شود و آن پایین در جنوب به مدت پانزده دقیقه کامل اردو زده شود. حواستان جمع باشد که تا مدتی نباید جای دیگری بروید. در این وضعیت، باید شکل آسوده‌ای به بدن خود داد و دست به آزمایش زد.

 با ریتم تنفس او، حرکات خود را هماهنگ کنید؛‌ و همچنان که بیشتر به هیجان می‌آید، ریتم خود را تندتر کنید. سپس، به ریتم آهسته برگردید. به تناوب، ریتم تند و آهسته می‌شود. عجله‌ای هم نیست. اصلاً قرار نیست جای دیگری رفت. حرکات متنوع، بدون معنی و ترتیب، می‌توانند برای زن بسیار تحریک کننده باشند.

در حالی که از حرکات مختلف استفاده می‌شود، این هنر مرد است که به واکنش‌های او گوش دهد و پی ببرید کدامیک در آن روز موثرترین است. آن را بیشتر انجام دهد. بداند چگونه با حرکات بازی کند. انواع گوناگون را انجام دهد و سپس به حرکات اولیه بازگردد. باید متوجه بود، حتی یک حرکت موثر وقتی زیاد انجام شود، می‌تواند خسته‌کننده شود. با این حال، هرگاه که بسیار هیجان‌آور بود، تکرار متداوم آن می‌تواند در رساندن همسر به سطح بالایی از لذت یاری‌بخش باشد.

هرگاه حرکتی برای زن بسیار هیجان‌آور بود، تکرار متداوم آن می‌تواند در رساندن او به سطح بالایی از لذت یاری‌بخش باشد.

  بانوان چگونه عمل کنند ؟

اردو زدن در جنوب مرد

 در جنوب مرد، ایجاد لذت کردن یکی از راه‌های معدود برای ابراز عشق و علاقه به شوهر است. این کار می‌تواند هدیه زیبایی از عشق باشد که زن به مرد تقدیم می‌کند.

آلت مرد را به دو روش می‌توان تحریک کرد: ‌سایش و فشار. سایش با مالش دادن بالا و پایین حاصل می‌شود؛ و فشار با گرفتن آن و فشردن و سپس رها کردن به وجود می‌آید.

گاهی زن می‌تواند حرکت را آهسته و سپس تند کند. در هنگام حرکت بالا و پایین نیز، می‌توان از دست دیگر استفاده کرده آلت مرد را دور پایه‌اش گرفت.

می‌شود از حرکت تند بالا و پایین بدون فشار زیاد استفاده کرد. این حرکت سریع به مرد امکان می‌دهد لذتش را بهتر تحت کنترل در آورد؛ زیرا شدت کمتری از مقاربت دارد و در نتیجه مهار پذیرتر است.

اگر زن می‌خواهد شدت تحریک را زیاد کند، می‌تواند حرکت بالا و پایین را با فشار بیشتر انگشتان انجام دهد. حرکات و گیرش‌های متنوع و متفاوت تحریک رو به افزایشی برای مرد فراهم می‌آورند.

تحریک آلت تناسلی مرد بقیه بدن مرد را حساس می‌کند. حالا، زن برای لذت دادن بیشتر به مرد می‌تواند شروع به گسترش تحریک به تمام بدن مرد کند.

در این راه، او نیز مانند مرد نیاز به بازخورد دارد. وقتی در حال انجام حرکتی است که مرد واقعاً دوست دارد، می‌شود به او گفت: «از این حرکت واقعاً خوشم می‌آید.» به علاوه، نداهای لذت نیز به زن می‌فهمانند چه چیزی برای مرد خوشایندترین است.

با فشارهای مختلف و تند و کند کردن حرکات، می‌توان انرژی مرد را بالا برد، و سپس گذاشت تا انرژی‌اش آرام گیرد. هر بار که بر انرژی او افزوده می‌شود، لذتش نیز به طور فزاینده‌ای افزایش می‌یابد.

 به هر حال، نقشی که تحریک آلت تناسلی در لذت مرد دارد، همان را مغازله در رشد هیجان زن به عهده دارد. وقتی زن در حال تحریک مرد است، مرد می‌آساید و در حالتی عشق را دریافت می‌کند که بیش از هر موقع دیگری آسیب‌پذیر است. بعد از آن که تمام تلاشش را برای لذت بخشیدن به خرج داده، اکنون نوبت اوست که دریافت کند. به همین ترتیب، مغازله راهی است که از طریق آن مرد به زن نشان می‌دهد دوستش دارد و از تلاش‌هایش سپاس‌گزار است.

منبع : نویان

به‌دست Lovemaking

وصف زنان بهشتی در قرآن

 

وصف زنان بهشتی در قرآن

کَذالِکَ وَ زَوَُجناهُم بِحورٍ عینٍ

از مجموعه ی اوصافی که در وصف زنان بهشتی در قرآن آمده است می توان به موارد زیر اشاره کرد :

1-    پاکان و پاک نهادان (  ازواجٌ مُطَهَّرَه ) .

2-    سیمین تنان ( حورٌ عین ) .

3-    بزرگ چشمان ( وَ حورٌ عینٌ ) .

4-    بجهت طراوت و زیبایی مانند یاقوت ،  مرجان و مرواریدند ( کَاَنَّهُنَّ الیاقوتُ وَالمَرجان ) .

5-    نیکو سیرتان و زیبا رویان ( ازواجٌ مُطَهَّرَهٌ ) .

6-    همسالان و همتایان با شوهرانشان ( عُرُباً اَتراباً )  .

7-    صرفاً به شوهرانشان و با ناز و کرشمه می نگرند ( قاصِراتُ الطَرفِ ) .

8-    علی رغم ارتباط پیوسته با شوهرانشان همواره باکره می مانند (  فَجَعَلناهُنَّ اَبکاراً )  .

9-    هیچ جن و انسی تا پیش از همسرانشان به آنان دست نیازیده است ( لَم یَطمِثهُنَّ اِنسٌ قَیلَهُم وَ لا جانّ ) .

10-  حیض نمی بینند ( لَم یَطمِثهُنَّ … ) .

11-  نار  پستانند یعنی سینه های نورس و تازه بر آمده دارند ( وَ کَواعِبَ … ) .

12-  الفت و عشق زیاد به شوهرانشان دارند و آن را اظهار می کنند ( عُرُباً … ) .

ضمنا طبق روایات وارده زیبایی و نور زنان مومن در بهشت برتری و توفق دارد بر حوریان بهشتی

 

 

منبع:برگرفته از کتاب قاموس قرآن نوشته ی قرشی با کمی ویرایش و تغییرات در لینک زیر

تناسب اندام

تعیین زمان مناسب برای انعقاد نطفه

 

دهه اول ماه قمری بهتر است اما به توصیه های ائمه نیز باید توجه داشت و در روزهای نحس و قمر در عقرب نباید نزدیکی به قصد بچه دار شدن کرد!

به لینکهای زیر هم مراجعه کنید

در این روزها انعقاد نطفه جایز نیست

صاحب فرزند زیبا و باهوش شدن

آداب ولادت، نام گذاری،شیر دهی،تربیت فرزند و دوران بارداری

احادیث ائمه و پیامبر اکرم (ص) پیرامون روابط زناشویی

بعضی از سفارش های ائمه اطهار(ع) و اسلام در مورد آمیزش جنسی

 

به‌دست Lovemaking

عوارض قبل عادت ماهانه و رفع آن

 

همانطور که زمان شروع عادت‌ماهانه برای همه خانمها یکسان نیست و این شروع بر اساس نژاد آنها از سن 9 تا 16 سالگی متغیر می‌باشد، داشتن عارضه یا عوارض قبل از عادت ماهانه نیز از بسیار کم تا بسیار زیاد نزد خانمها فرق می‌کند. ولی چیزی که قابل بحث است این است که این ناملایمات احساسی گاهی اوقات چندان شدیدند که موقعیت کاری و یا اصلاً زندگی فرد مبتلا را دچار اختلال می‌کند و آگاهی از چنین حالات طبیعی برای خانمها و خانواده ایشان می‌تواند باعث کم شدن و از بین رفتن تنش‌هایی شود که در اثر این مسئله پدید می‌آید. برای مثال خانمی‌که از افزوده شدن 5/1 کیلوگرم به وزنش دچار یک هراس شدید می‌شود یا بدتر از آن وقتی تمایل به گریه کردن بی‌خودی دارد یا به شدت عصبانی می‌شود اگر بداند تمام این مشکلات که معمولاً از 7- 5 روز قبل از شروع عادت ماهانه پیش آمده به دلیل مشکلات هورمونی ( میزان استروژن و پروژسترون) بوده‌است تحمل این دوران برای او راحت‌تر می‌شود، و عموماً این علائم با اتفاق افتادن قاعدگی به پایان می‌رسند.

سندرم پیش از قاعدگی شامل طیف وسیعی از علایم فیزیکی و روحی – رفتاری است که شایع‌ترین آنها عبارتند از:

1- بی قراری – ناموزونی خلق و خو – کاهش تمرکز حواس – اضطراب- افسردگی- احساس‌خستگی- پرخاشگری – تهوع – گرفتگی عضلات – افزایش وزن – سردرد و سفتی و دردناک بودن پستانها. در مورد دردهای دوره‌ای پستان باید گفت که بافتهای سینه با بالا و پایین رفتن میزان هورمون‌های استروژن و پروژسترون طی دوره قاعدگی حساستر می‌شوند. مطالعات نشان می‌دهند که حساس شدن سینه‌ها مربوط به میزان پایین اسیدهای چرب گامالینولیکGLA می‌باشد که البته مصرف روغن پامچال تا حدودی  کمک به رفع این عارضه می‌کند ( به صورت خوراکی) همچنین پوشیدن لباس زیر مناسب که یک اندازه بزرگتر از سایز شما باشد برای موقعی که سینه‌ها ورم کند توصیه بسیار خوبی است.

به طور خلاصه عوارض روحی و خلقی را می‌توان به اینگونه دسته‌بندی کرد:

* تغییرات ناگهانی خلق

* تحریک‌پذیری

* افسردگی

* اضطراب

* گریه‌های ناگهانی

* دشمنی

* تنش

* مشکل خوابیدن

البته همه مشکل در ذهن شما نیست. بلکه موارد شدید عوارض دوران قبل از عادت ماهانه می‌تواند از نظر جسمانی نیز بسیار مشکل آفرین باشد که به صورت خلاصه به آنها می‌پردازیم.

* حساسیت و تورم پستانها

* یبوست

* پف کردن

* سردردهای میگرنی

* گیجی و احساس ضعف

* علاقه‌مندی غیر معمول به شیرینی‌جات و غذاها

گرفتکی عضلات نیز ممکن است پیش بیاید. اگر چه گرفتگی عضلات رحم در مدت قبل از عادت ماهانه ممکن است به دلیل دوران قبل از عادت ماهانه نباشد. در عوض ممکن است گرفتار وضع متفاوتی به نام دیسمنوره یا قاعدگی دردناک شده باشید که احتمالاً نیاز به درمان مخصوص دارد. اگر فکر می‌کنید که گرفتگی بیشتر از آنچه که می‌باید است بهتر است با پزشکتان صحبت کنید.

توصیه های علمی‌– تغذیه‌ای:

1- در نیمه دوم دوره قاعدگی بهتر است خانم‌ها از خوردن غذاهای پرچرب یا بسیار شیرین مانند شکلات و شیرینی پرهیز کنند. از خوردن نمک زیاد که به احتباس آب در بدن منجر می‌شود باید خودداری نمود.

2- مصرف مواد نفاخ از 5-7 روز قبل از شروع عادت ماهانه باید قطع شود. همانند انواع لوبیا – نخود – پیاز- سیر- هندوانه و…

3- از 3 روز مانده به شروع عادت ماهانه تا 3 روز پس از آن از دم کرده‌های گیاهی نظیر دم کرده بابونه – نعناع و پونه به نسبت مساوی استفاده کنید. هر روز 2 فنجان

4- در رژیم غذایی خود نمک را کم کنید. نمک باعث متورم‌شدن و پف‌کردن پستانها و شکم می‌شود در عوض سبزیجات به خصوص گوجه فرنگی و از میوه‌جات موز را مصرف کنید.

5- خوردن کافئین را قطع کنید. محدود کردن مصرف فرآورده‌هایی چون چای – قهوه – کولا و شکلات می‌تواند به خیلی از خانمها کمک کند تا ناراحتی جسمی ‌و روحی خود را تسکین دهند. با وجودی که دارودرمانی برای دوران عوارض قبل از دوران عادت‌ماهانه وجود ندارد ولی داروهایی پیدا می‌شوند که می‌توانند از عوارض شدیدتر جلوگیری کنند.

به دلیل وجود عوارض جانبی پزشک شما لازم است تصمیم بگیرد که آیا آن دارو نفعش بیشتر از عوارض جسمی‌آن است یا نه.

داروهای ضد التهاب و درد:

اغلب برای گرفتگی‌های عضلانی قبل از عادت ماهانه تجویز می‌شوند. استفاده صحیح از این داروها می‌تواند از حساسیت پستانها نیز جلوگیری کند.( مفنامیک اسید و ایبوپروفن از این دسته‌اند.)

داروهای مدر:

اینها عبارتند از » قرصهای آب» که میزان پف‌کردن را کم می‌کنند. استفاده بیش از حد، بدنتان را از موادمعدنی حیاتی محروم می‌کند. بنابراین برای استفاده سالم و صحیحی از آن با دکترتان مشورت کنید.

ویتامین ب6:

ممکن است از بعضی عوارض دوران قبل از قاعدگی جلوگیری کند. یعنی حس پرخاشگری – تهوع و افسردگی را تا حدود زیادی برطرف می‌کند.

 پروژسترون طبیعی:

معمولاً به صورت شیاف واژن یا مقعد داده می‌شود. این هورمون بعضی اوقات برای کنترل موارد شدید عوارض دوران قبل از عادت ماهانه داده می‌شود.

گرده برای PMS (پیش از قاعدگی):

تحقیقات جدید نشان‌داده که گرده قادر به فرونشاندن علائم PMSمی‌باشد. دانشمندان دپارتمان شیمی‌کلینیکی در بیمارستان کپنهاک – دانمارک 32 زن با علائم خفیف تا شدید افسردگی – تحریک‌پذیری و پف‌کردگی را تحت نظر خود قرار دادند و به مدت 2 ماه هر روز 363 میلی‌گرم عصاره گرده برای ایشان تجویز کردند. پس از این مدت زمان تمامی ‌افراد کاهش شدید تنش، پف کردگی و اضافه‌وزن حاصله را نشان‌داده و کاهش قابل ملاحظه در علائم PMS ایشان گزارش شد.

دانشمندان معتقدند که میزان بالای فلانوئید در گرده به ثبات جذب مایع به سلولهای خون کمک می‌کند.

منبع: سایت سیمرغ

به‌دست Lovemaking

آهنگهای عاشقانه و آرامش بخش

اگر موسیقی غذای عشق است پس ای نوازندگان بنوازید. ویلیام شکسپیر

آهنگهایی از ریچارد کلایدرمن و دیگران و نیز آهنگهای سریال ترکی  Asi

    Track1.mp3

    Another Birth (2).mp3
Another Birth (1).mp3
Clayderman2.mp3
Clayderman2 (5).mp3
Clayderman2 (4).mp3
Clayderman2 (3).mp3
Clayderman2 (2).mp3
Clayderman2 (1).mp3
Clayderman3 (1).mp3
Childhood Memories.mp3
Best Clayderman.mp3
BALLADE FOR ADELINE.mp3
08-Prince Of The Rising Sun.mp3
06-Today’s Colors.mp3
05-Flamingo Road.mp3
3Ballerina.mp3
Spring in Fall (2).mp3
The Last days of Anastasia Kemsky.mp3
Spring in Fall (1).mp3
Serenades.mp3
Serenades (2).mp3
RomanticPiano.mp3
Romantic Piano (4).mp3
Romantic Piano (2).mp3
Romantic Piano (3).mp3
Romantic Piano (1).mp3
Richard Clayderman -Medley(Live Tokyo).mp3
Richard_Clayderman_Voyage_a_Venise.mp3
Richard Clayderman Tour France.mp3
Richard Clayderman Decor_ Rain in autumn.mp3
Unchained_melody_Richard_Clayderman_Strumentale.mp3
The Love of Piano (6).mp3
The Love of Piano.mp3

    Poetic Sonatina.mp3
Richard Clayderman concert (many sound ).mp3
Richard Clayderman – Erocia.mp3
Richard Clayderman – Cceurs dor (1).mp3
Piano Concerto (1).mp3
Magic Night (1).mp3
PianoConcerto.mp3
MagicNight.mp3
Golden Heats (1).mp3
Golden Heats (2).mp3
Golden Heats.mp3
Glassy Frontier.mp3
Clayderman3.mp3
Clayderman3 (5).mp3
Clayderman3 (4).mp3
Clayderman3 (3).mp3
Clayderman3 (2).mp3
Chinese Garden.mp3
Richard Clayderman – The Young and the Restless – Nadia’s Theme.mp3

 


    Starry Nite-Ottmar Liebert.mp3
THE FALLS – FROM THE FILM – THE MISSION-Ennio Morricone.MP3
Pastorate-Secret Garden.mp3
RODRIGO_CONCERTO DE ARANJUEZ.mp3
Nilsson Sings Newman [Japan Bonus Tracks].mp3
MOON LIGHT-diego modena &jean audin.MP3
LE VENT, LE CRI – FROM THE FILM – THE PROFESSIONAL-Ennio Morricone.MP3
25-Yanni-Nostalgia.MP3
Jon English – Against the wind.mp3
Jerry Goldsmith-PAPILLON.mp3
21 – Songs from a Secret Garden.mp3
22-Cusco ( Atahualpa ).mp3
7-BLONKER_SIDEWALK CAFE.mp3
20-The Lonely Shepherd -Gerges Zamfir.mp3
03 – Paola, 11099.mp3

 


    20-Asi Dizi Müzikleri – Su.mp3
19-Asi Dizi Müzikleri – Sevginin Kokusu.mp3
16-Asi Dizi Müzikleri – Parça 21.mp3
12-Asi Dizi Müzikleri – Gökyüzü.mp3
11-Asi Dizi Müzikleri – Giden.mp3
9-Asi Dizi Müzikleri – Esaret.mp3
8-Asi Dizi Müzikleri – Drama.mp3
5-Asi Dizi Müzikleri – Çiglik.mp3
2-Asi Dizi Müzikleri – Asi Jenerik.mp3

 

 

 

 

به‌دست Lovemaking

ایده های عاشقانه ۲

 

همونجایی که دفعه اول برای ماه عسل رفته بودید دوباره برید بعنوان ماه عسل دوم! دقیقا همونجاهایی که رفته بودید!

یه یادداشت عاشقانه بنویسید و در جاهایی مثل تو جیب شلوارش، زیر بالشت، جعبه زیور آلاتش، و… مخفی کنید

اندازه لباسها،کفش، کت،انگشت و.. همسرتون رو بدونید

سعی کنید هر روز یه وقتی برای قدم زدن با هم بذارید

قبل از اینکه از رختخواب بیرون بیاد ببوسیدش و بگید : خدا رو خیلی شاکرم که تو رو تو زندگیم دارم!

موقعی که از سر کار برمیگرده، تو وان حمام منتظرش باشید …..

زمانی که در عروسی یا در حال تماشای یک عروسی هستید بهش بگید : اگر بخوام دوباره ازدواج کنم بازم با تو ازدواج میکنم!

موقعی که میخواد سوار ماشین بشه در ماشین رو برای معشوقتون باز کنید

 

به‌دست Lovemaking

ایده های عاشقانه ۱

همسرتون با صبحانه در رختخواب سورپرایز (غافلگیر) کنید

عاشق تون رو موقعی که پشت کامپیوتره و خسته شده، با یک ماساژ عمیق شانه هایش سورپرایز (شگفت زده) کنید

سورپرایزهای کوچک رو جایی که انتظارش رو هم نداره بهش بدید

غافلگیر کردنش با خرید بلیت فیلم مورد علاقه اش!!!

یکی از هوسها یا آرزوهای دوران نوجوانی یا جوانی وی را برآورده سازید (البته این ممکنه هزینه اش زیاد باشه میتونید قرض بگیرید و…)

قبل از اینکه سر کار بره، یه شاخه گل رز روی صندلی ماشینش بذارید

 خریدن کتابهای مورد علاقه یا کتابهای نویسنده مورد علاقه اش، فیلم یا بازیگر مورد علاقه  و…

روی یه برگه «صد دلیل که چرا وی بهترین است؟» را بنویسید و داخل جعبه هدیه قرار بدید

تلویزیون رو خاموش کنید و یه یادداشت روی تلویزیون بچسبونید که روش نوشته «بجاش منو روشن کن»

قبل از اینکه بخواد جمله اش رو تموم کنه با یه بوس غافلگیرش کنید

یک چک بنویسید برای میلیونها بوس!!!

به ماه عسل دوم برید با برنامه ریزی و…

روی بالشتهاتون میتونید اسمتون رو بنویسید و شکل قلب هم حتی بکشید با دوختن قلاب دوزی یا ….

یه هدیه طلا یا جواهر بخرید و بذارید تو جعبه زیور آلاتش و چیزی بهش نگید تا خودش پیدا کنه و…..

اگر ویتامین مصرف میکنه یه یادداشت تو قوطی ویتامینهاش بذارید که روش نوشته باشه » ویتامین عشق رو هم امتحان کن «

 

به‌دست Lovemaking